Intīmas higiēnas preces izvēle ir delikāta tēma, taču nav iemesla to ignorēt. Sieviešu dzimumorgāniem nepieciešama īpaša piesardzība, parastās tualetes ziepes nav piemērotas ikdienas lietošanai šajā jomā. Tāpēc labāk izvēlēties īpašu instrumentu.
Intīmā higiēna: ginekologa atzinums
Ginekologi tradicionāli neiesaka rūpēties par jutīgu ādu un dzimumorgānu gļotādu ar parastajām ziepēm. Sārmainās tualetes ziepes var izjaukt skābo mikrofloru maksts, izraisīt aktīvu oportūnistisko mikroorganismu pavairošanu un vājināt vietējo imunitāti. Dažādas aromātiskas piedevas var izraisīt kairinājumu un izžūt ādu.
Ginekologi iesaka lietot parastās ziepes ne vairāk kā vienu vai divas reizes nedēļā, un pārējā laikā ierobežojiet intīmas vietas mazgāšanu ar tekošu siltu ūdeni pāris reizes dienā vai biežāk (menstruāciju laikā, pēc došanās uz tualeti). Šis ierobežojums neattiecas uz dažādiem higiēnas līdzekļiem sievietēm, kuru sastāvs ir īpaši izvēlēts, lai nodrošinātu rūpīgu aprūpi intīmās vietās.
Veidlapas īpašu instrumentu izlaišanai
Personīgās higiēnas preces sievietēm ir vairākās ērtās formās. Želeja ir kosmētikas līdzeklis emulsijas veidā ar noderīgiem komponentiem, kas atbalsta intīmās sfēras veselību, un pienskābi. Tas ir visizplatītākais līdzekļu izdošanas veids.
Intīmas ziepes darbojas maigi nekā parasti. Šis efekts tiek sasniegts dabisko augu sastāvdaļu un pienskābes dēļ. Turklāt īpašas ziepes dzimumorgānu kopšanai nesatur krāsvielas un aromātiskas piedevas, kas var nelabvēlīgi ietekmēt mikrofloru.
Putas vai putas ir piemērotas ļoti jutīgas, maigi attīrītas ādas, kurai ir nosliece uz kairinājumu, tīrīšanai. Šis higiēnas līdzeklis sievietēm maigi attīra, neizraisa sausumu un saglabā mikrofloru. Īpašās salvetes nesatur spirtu un kaitīgas piedevas, tāpēc tās ir piemērotas lietošanai apstākļos, kad nav iespējams normāli mazgāties.
Intīmais krēms ir paredzēts, lai nomierinātu ādu pēc matu noņemšanas un novērstu kairinājumu. Turklāt krēmu ieteicams uzklāt pirms peldēšanās jebkurā atklātā ūdenī (un pat baseinā). Šādu higiēnas līdzekli sievietēm var izmantot arī kā smērvielu.
Intīms dezodorants palīdz cīnīties ar nepatīkamo smaku, kas rodas ar disbiozi. Kamēr situācija normalizējas, pēc dušas varat izsmidzināt dezodorantu un tīrīt veļu pēc dušas, lai ilgstoši saglabātu svaigumu. Bet ir svarīgi atcerēties, ka ne viens vien rīks intīmai higiēnai var izārstēt disbiozi. Ar šādu problēmu jums jāsazinās ar ginekologu.
Higiēnas preces izvēles noteikumi
Ovulācijas laikā un kritiskās dienās labāk izvēlēties intīmo kosmētiku, kas atbalsta paskābinātu vidi. Ja jūs uztrauc sausuma sajūta (tas bieži notiek ar dažādiem pārkāpumiem, menstruālā cikla darbības traucējumiem vai menopauzes laikā), ir vērts dot priekšroku neitrālākajiem līdzekļiem.
Labākie intīmas higiēnas līdzekļi sievietēm, kuras cieš no maksts disbiozes, ir antiseptiķi, kas kavē patogēnas mikrofloras augšanu. Šādus želejas un putas pārdod aptiekās vai specializētajos kosmētikas veikalos, kur tiek ievērotas visas prasības glabāšanas apstākļiem.
Izvēloties kosmētiku intīmai higiēnai, jums jāizlasa sastāvs. Produktam nevajadzētu saturēt konservantus vai aromatizētājus. Smaržoto piedevu klātbūtni var noteikt pēc smaržas, un sastāvā esošie konservanti norāda uz pārāk ilgu glabāšanas laiku (vairāk nekā gadu).
Ikdienas lietošanai jums jāizvēlas higiēnas līdzeklis sievietēm, kam ir neitrāls pH līmenis vai viegli skāba reakcija. Kosmētikai jābūt pēc iespējas dabiskai un kvalitatīvai.
Intīmās higiēnas līdzekļu sastāvs
Intīmas higiēnas līdzeklī obligāti jābūt pienskābei, ko ražo baktērijas, kuras parasti dzīvo maksts. Šī viela kavē patogēno mikrofloru un stimulē labvēlīgu augšanu. Parasti produkti satur arī vairākas noderīgas piedevas:
- salvijas ekstrakts (piemērots jutīgai ādai, kurai ir nosliece uz iekaisuma reakcijām);
- kumelīšu ekstrakts (dziedē mikrobojājumus uz gļotādām un ādas, mazina niezi un dedzināšanu);
- kliņģerīšu ekstrakts (mazina apsārtumu un mazina iekaisuma reakcijas);
- alvejas ekstrakts (efektīvi mitrina ādu un tai ir maiga nomierinoša iedarbība);
- pantenols (aktivizē ādas un gļotādu atjaunošanu bojājumu gadījumā, maigi kopj un dziedē mikroplaisas);
- D vitamīns (dziedina un nomierina ādu, labi mitrina).
Želeja "Lactacid Femina" ar pienskābi
Gels nesatur ziepes un reti neizraisa kairinājumu (ja sastāvdaļa ir individuāli neiecietīga), piemērota biežai lietošanai. Pienskābe uztur normālu skābuma līmeni maksts. Ražotāji iesaka lietot Lactacid Femin katru dienu, taču labāk ir ierobežot higiēnas līdzekļu lietošanas biežumu sievietēm uz gļotādām. Gēla izmaksas ir 170-200 rubļu. Ar šo zīmolu ir arī salvetes intīmai higiēnai un putas jutīgas ādas īpašniekiem.
Baktēriju ziepes "Zaļā aptieka"
Aptiekas produkts intīmai higiēnai sievietēm lieliski attīra, tai piemīt baktericīda un viegla pretiekaisuma iedarbība, pateicoties tējas koka eļļas klātbūtnei. Ir arī B5 vitamīns, kas mitrina ādu un stimulē mikrokrešu sadzīšanu. Intīmas ziepes ir ļoti maigas, taču tās lietot biežāk divas līdz trīs reizes nedēļā joprojām nav ieteicams. Vienas pudeles ar dozatoru izmaksas ir 130-150 rubļu. Saskaņā ar atsauksmēm, rīks tiek tērēts ļoti ekonomiski.
TianDe želeja maigai kopšanai
Gēlam ir optimāls skābuma līmenis, tas ir maigs un dabisks līdzeklis. Pareizi lietojot, tas neizraisa alerģisku reakciju un kairinājumu, palīdz novērst novecojušās smakas parādīšanos un novērš sausu gļotādu un ādu. Antibakteriālā iedarbība var kavēt oportūnistisko baktēriju augšanu, bet ar biežu lietošanu tā var negatīvi ietekmēt labvēlīgo mikrofloru. Gels satur vitamīnu kompleksu, kumelīšu, citrona balzama, salvijas un alvejas ekstraktus. Vienas pudeles ar ērtu dozatoru izmaksas ir aptuveni 350 rubļu.
Dabīgas, bezrūpīgas intīmas higiēnas želeja
Sievišķās higiēnas produktu klāstā jau sen parādījās bezrūpīgs gēls intīmo zonu kopšanai. Gēlam ir viegls aromāts un neitrāls pH, nesatur ziepes, spirtu un ķīmiskas piedevas. Tas darbojas ļoti maigi, nepārkāpj dabisko mikrofloru, tāpēc ir piemērots ikdienas lietošanai. Spriežot pēc atsauksmēm, līdzeklis sievietes intīmai higiēnai labi neputē (tāpat kā jebkurš gēls ar patiesi dabisku sastāvu). Bezrūpīga želeja maksā 150-200 rubļu. Lai saglabātu svaigumu visas dienas garumā, no tā paša zīmola papildus var iegādāties salvetes intīmai higiēnai. Joprojām salvetes ir piemērotas kā higiēnas līdzeklis gultām sievietēm.
Maiga tīrīšana: Nivea intīms
Intīmas higiēnas želeja nesatur krāsvielas, ziepes, bet kompozīcijā ietilpst pienskābe un kumelīšu ekstrakts. Produkts nekairina un neizžāvē ādu pat bieži lietojot, nomierina iekaisumu un tai ir viegla dezodorējoša iedarbība. Šī iemesla dēļ intīmās higiēnas līdzeklis ir piemērots sievietei, kas ir 50 gadus vecāka un vecāka, tas ir, menopauzes laikā. Intīmās izmaksas ir 160-200 rubļu.
Sesderma intīmās higiēnas želeja
Želeja satur diždadža ekstraktu, pantenolu un hialuronskābi. Intīmās higiēnas līdzeklis atvieglo nelielus iekaisuma procesus un atvieglo nepatīkamas piena sēnītes izpausmes, uztur ādas elastību, nomierina un maigi kopj vissmalkākās vietas. Spriežot pēc atsauksmēm, vienīgais trūkums ir augstās izmaksas. Gels maksā apmēram 2400 rubļu.
Želeja sieviešu higiēnai "Epigen Intimacy"
Epigen Intimate satur ne tikai pienskābi, kas atbalsta normālu maksts mikrofloru, bet arī glicirizīnu, kas efektīvi pretojas baktērijām. Tāpēc želeju ieteicams lietot ne katru dienu, bet gan problemātiskos brīžos - menstruāciju periodā, pēc dzimumakta vai piena dziedzera strazdu ārstēšanā. Aptiekās rīks maksā nedaudz vairāk par 500 rubļiem.
SebaMed: želeja jaunām meitenēm
Gēlam ir zems pH līmenis (3, 8), tāpēc tas ir vairāk piemērots jaunām meitenēm, no kurām lielākajai daļai ir nedaudz skābs līdzsvars makstī. Intīmas higiēnas kompozīcijā ietilpst aromāts, bet aromāts ir viegls, tik tikko uztverams. Ir arī dabiskas sastāvdaļas, piemēram, betaīns, pantenols un neapstrādāts griezuma ekstrakts, kas atjauno mikrofloru un mazina iekaisumu.
