Kura sieviete sapņo par slaidu, graciozu un skaistu figūru? Un kāds vīrietis mierīgi paies garām skaistai sievietei ar sulīgiem gurniem, augstām krūtīm un elegantu jostasvietu? Šādas sievietes vienmēr ir bijušas pievilcīgas vīriešiem, un tam ir daudz skaidrojumu. Pirmais - sievietes ar izliektu formu gadsimtiem ilgi ir bijušas labas veselības un bērna piedzimšanas atslēga. Un tā nebūt nav skaista figūra, kāda var būt tikai jauniešiem; vēsture zina daudzas sievietes “pieaugušā” vecumā, kurām piemīt elegantas formas. Un tievākā jostasvieta ir tikko fiksēta 73 gadus vecajai sievietei Keitijai Jungai. Neticami, ka 38 cm ir šīs ārkārtējās dāmas vidukļa tilpums!
Interesantākais ir tas, ka jaunībā sievietes viduklis bija daudz lielāks - 28 gadu vecumā 64 cm. Keitija dzemdēja trīs bērnus un neskatoties uz to, ar korsešu palīdzību sievietei izdevās samazināt vidukli par 26 cm. Viņas priekštecei, kurai bija plānākā jostasvieta, - Etelai Grangerai, bija 33 cm lieli augumi. Precējusies, jauna sieviete, ar pilnu palīdzību Viņas vīrs sāka strādāt pie savas figūras un vēlāk panāca šādus rezultātus. Starp citu, viņa “izveidoja” vidukli arī ar korsetes palīdzību.
Nākamā meitene, kas atrodas tikai 7 cm aiz viņas, ir krieviete Oksana Mkhitāna. Viņas šaurākais punkts attēlā ir 45 cm apkārtmērs. Meitenei ir 32 gadi, un viņa saņēma segvārdu "Krasnodaras lapsene." Kur ir bēdīgi slavenie 90-60-90 !!!! Krievu skaistuļu sarakstā viņa, protams, nav vienīgā. Visu mūžu mana mīļotā Ludmila Gurčenko bija slavena ar savu figūru. Jaunībā viņai, iespējams, bija plānākā jostasvieta - 48 cm, un viņa to glabāja visu mūžu. Kura sieviete to vēl var izdarīt? Gurčenko visas dzīves laikā daudzu sieviešu vidū izraisīja skaudīgus skatienus.
Nebija zināms, vai tā ir plānākā jostasvieta (57 cm) pie pasaulslavenās un mīļotās Marilīnas Monro, kuru daudzus gadus uzskatīja par skaistuma standartu, un tam nav nozīmes. Skaistums Marilins iekaroja vīriešu sirdis ar sava trakā šarma un trauslās sievišķības palīdzību. Viņu sauca par “mīlestības dievieti”, viņi uzskatīja seksu par valsts simbolu, viņu dievināja, atdarināja, bet vai viņa bija laimīga? Vai viņas ārkārtīgais skaistums un pievilcība atnesa viņai vienkārši sievietes laimi? Kā vēsta vēstures liecības, nē.
Tātad ne plānākā jostasvieta, ne satriecošais skaistums sievietes dzīvē nesniedz laimi un mīlestību. Vēsturē bija daudz gadījumu, kad sievietēm, kurām šķita, ka viņām nekas nav bijis, bija tik daudz mīlestības un laimes, ka neviens skaistums par to nevarēja sapņot. Tāpēc neveiciet bēdīgi slaveno centimetru kaitējumu jūsu veselībai un ģimenei. Jā, sievietei, protams, vajadzētu rūpēties par sevi, būt labi koptai un vēlamai, taču tas nedrīkst pārvērsties mānijā. Lai saglabātu viņu formu pareizajā izmērā, pietiek ar to, ka ēst pareizi un veikt dažus vienkāršus fiziskus vingrinājumus.
Kā jau gadu gaitā pārbaudīts, vienkāršākais veids, kā iegūt plānu vidukli, ir ar korseti. Bet cik cilvēku ilgu laiku izdzīvos no šī saraustītā stāvokļa, un kāpēc? Vai ir vērts dažus centimetrus no tik spēcīgu upuru tilpuma? Un kurš teica, ka meitene ar plānu jostasvietu noteikti atradīs mīlestību un laimi? Protams, neviens. Jebkurā gadījumā, lai jostasvieta kļūtu šaurāka, ir īpašs vingrinājumu komplekts. Kombinācijā ar sabalansētu uzturu viņš sniegs savus rezultātus, neveicot tik smagus upurus.
Turklāt no savas ēdienkartes ir jāizslēdz visa veida kūkas, ātrās ēdināšanas ēdieni, milti un trekni ēdieni, un tas viss “labais” jāaizstāj ar svaigiem dārzeņiem, otrajā vietā augļiem. Pieslēdzot šai bāzei piena produktus un zaļumus, zivis un beztauku gaļu plus labību, jūs iegūsit lielisku pilnvērtīgu uzturu, kas neveicinās lieko tauku uzkrāšanos jostasvietā un gurnos. Vingrinājumu komplekts pakāpeniski noņems liekos kilogramus no apjomiem. Šeit jums ir skaista jostasvieta un slaida figūra. Lai veicas!
