Pēdējo mēnešu laikā Nadežda Babkina nometa aptuveni 22 kg. Svara zudums galvenokārt bija saistīts ar izmaiņām uzturā. Krievijas Zinātņu akadēmijas Uztura institūts novērtēja slavenību ēdienkarti un izdeva savu spriedumu. Zinātnieki viņas uztura versiju uzskata par klasisku un ļoti noderīgu.
Zinātnes apstiprinājums
Zinātnieki pozitīvi novērtēja Nadeždas Babkinas uzturu. Pēc ārstu domām, šī pieeja ir gandrīz ideāla cilvēka fizioloģijai. Tas ne tikai novērš papildu mārciņas, bet arī ļauj uzturēt veselīgu zarnu un kuņģi.
Šādas metodes ieteicams izmantot arī kā terapeitisko. Ārsti saka, ka šādas diētas iespējas ir piemērotas cilvēkiem, kuri cieš no jebkura veida kuņģa-zarnu trakta slimībām.
Norādītā pieeja diētai ļauj samazināt slodzi uz kuņģi un zarnām. Tā rezultātā ir iespējams novērst vairāku bīstamu slimību attīstību.
Izvēlne
Šīs diētas īpatnība galvenokārt ir izvēlņu daudzveidībā. Cilvēks var ēst visu, ko vēlas. Produkta veidam nav ierobežojumu. Protams, jums rūpīgi jāuzrauga diēta. Nepārēdiet ar kaitīgiem un augstas kaloritātes pārtikas produktiem. Tomēr šajā gadījumā nav stingru aizliegumu.
