Pašlaik šo mīksto un sulīgo eksotisko augli visā pasaulē novērtē ar tā brīnumainajām īpašībām. Šis auglis var pozitīvi ietekmēt jebkura dzimuma un vecuma kategoriju cilvēku. Bet tas ir īpaši izdevīgi cilvēces avokado skaistās puses pārstāvjiem. Ieguvums no šī augļa sievietēm ir vienkārši nenovērtējams. Tas uzlabo atmiņu un var arī samazināt sirds un asinsvadu slimību risku. Bet tas nav visas šī eksotiskā augļa priekšrocības.
Kas ir šis augs?
Meksika un Centrālamerika ir atvērušas avokado pasauli. Šīs augļa ieguvumi sievietēm bija zināmi jau indiāņu dienās. Tad to izmantoja arī kā afrodiziaku, jo tam ir aizraujoša iedarbība.
Šiem mūžzaļo koku augļiem ir vēl viens nosaukums, kas izklausās kā aligatora bumbieris. Ilgu laiku avokado ne pārāk saldās garšas dēļ uzskatīja par dārzeņu, bet pēc tam uz riekstu, bet tomēr tas ir auglis.
Tagad to audzē Brazīlijā, Amerikā, Āfrikā un Izraēlā. Viens koks gadā var saražot no 150 līdz 250 kilogramiem augļu.
Sastāvs
Avokado var būt dažādu formu - bumbierveida, ovāla vai sfēriska, ar garumu līdz 22 cm.Šiem augļiem ir tumši zaļa miza un dzeltenīgi taukaina mīkstums. Pašā augļa centrā ir kauls, kuru nevajadzētu ēst, jo tajā ir daudz kaitīgu vielu.
Šie eksotiskie augļi satur lielu daudzumu dažādu tauku un gandrīz nesatur cukuru. Tādējādi simts gramos augļa ir aptuveni 160 kalorijas. Turklāt avokado ir bagāti ar vitamīniem, piemēram, A, C, B, E, K un folijskābi. Šajos augļos ir arī nātrijs, dzelzs, kalcijs, varš, fosfors, magnijs un daudz kālija.
Īpašības
Avokado ieguvumi sievietes ķermenim ir nenovērtējami tik bagāta vitamīnu sastāva dēļ. Šis eksotiskais auglis spēj attīrīt šūnas no dažādiem iznīcinošiem vīrusiem un cīnīties ar vecumu saistītām izmaiņām. Pateicoties oleīnskābei, augļi attīra holesterīna asinis.
Turklāt tas normalizē sirds darbu, kā arī ievērojami uzlabo avokado atmiņu. Ieguvums šī augļa sievietēm ir arī fakts, ka grūtniecības laikā tas ir vienkārši neaizstājams, jo tajā ir mononepiesātinātie tauki, kas veicina bērna smadzeņu un citu svarīgu orgānu attīstību.
Bumbieris aligatorā būs noderīgs arī cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, sakarā ar to, ka tas var pazemināt asinsspiedienu. Cita starpā šis auglis spēj palielināt darba spējas, labvēlīgi ietekmēt nervu sistēmu, mazināt aizkaitināmību un stresu, mazināt miegainību un nogurumu, kā arī palīdz palielināt imunitāti. Tāpēc avokado būs īpaši noderīgi ziemā, kad sāk parādīties dažādu saaukstēšanās epidēmijas.
Bet ar šo eksotisko augļu derīgās īpašības nebeidzas. Šis auglis var novērst vēža šūnu parādīšanos, padara kaulus un zobus stiprākus, kā arī darbojas kā dzīvnieku olbaltumvielu analogs.
Kāda ir augļa ietekme uz meitenēm?
Tomēr šiem augļiem ir labvēlīga ietekme ne tikai uz veselību. Avokado ieguvumi sievietei var būt arī tas, ka viņa spēj padarīt ādu elastīgāku un gludāku. Pastāvīgi izmantojot aligatora bumbieri, mazas grumbiņas var izlīdzināt.
Turklāt ar eļļu, kas iegūta no šiem augļiem, daudzas meitenes mazina sejas iekaisumu, un tā arī spēj cīnīties ar tādām slimībām kā dermatīts, pūtītes un ekzēma.
Neskatoties uz to, ka tajā ir tik augsts kaloriju avokado, ieguvumi sievietēm no šī augļa ar uzturu ir nenovērtējami. Sakarā ar to, ka viņa tauki nepārvēršas nogulsnēs, tās dāmas, kuras seko viņu figūrai, to var droši iekļaut savā uzturā.
Daudzi eksperti secināja, ka šis auglis ir neaizstājams dāmām no četrdesmit gadiem un vecākiem. Par avokado noderīgumu sievietēm šajā vecumā kļuva zināms ne tik sen. Izrādās, ka tas satur bioloģiski aktīvās vielas, kas līdzīgas hormoniem, kas var cīnīties pret estrogēna ražošanas samazināšanos, tādējādi izspiežot menopauzi.
Bumbieris aligatorā joprojām būs noderīgs mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jo tajā ir augu proteīni, kas nepieciešami mazuļiem.
Pielietojums kosmetoloģijā
Bet tas nav visas jomas, kurās var lietot avokado. Sieviešu ieguvums (daudzu dāmu atsauksmes - tas ir tiešs pierādījums) joprojām var būt tā izmantošana sejas, dekoltē un kakla pretnovecošanās maskām. Lai to izdarītu, ņem vienu ēdamkaroti augļu mīkstuma un labi sasmalcina. Tad pievieno piecus mililitrus krējuma, divus dzeltenumus un visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa. Viegli uzklājiet iegūto masu uz sejas, kakla un pēc piecpadsmit minūtēm noskalojiet. Šī maska būs īpaši noderīga kairinātas vai pārmērīgi sausas ādas īpašniekiem.
Tīrīšanas līdzekli iegūs, ja medu, majonēzi, miltus, aligatora bumbiera mīkstumu un jēlu olu sajauks vienādās proporcijās. Tām sievietēm, kuras cieš no pārmērīga epidermas tauku satura, ir piemērots avokado maisījums ar kefīru vai jogurtu.
Turklāt no šiem augļiem iegūst vērtīgu eļļu, kuru var izmantot kā piedevu dažādiem kosmētikas krēmiem, kā arī izmantot masāžai. Tas ir ideāli piemērots nagu, sejas un ķermeņa ādas kopšanai un aktīvi palīdz cīnīties ar novecošanās procesiem.
Turklāt kosmētikas līdzekļiem, kas satur avokado, var būt aizsargājoša iedarbība uz ādu, aizsargājot to no visa veida sēnīšu slimībām.
Rūpes par cirtas
No visa iepriekšminētā kļūst skaidrs, kā tas ietekmē avokado veselību un skaistumu. Pabalsts sievietēm (šo augļu īpašības ir vienkārši nenovērtējamas) ar to nebeidzas. Šis eksotiskais auglis arī spēj atjaunot matus un cīnīties pret to trauslumu. Lai to izdarītu, varat izmantot aligatora bumbieru maisījumu ar olīveļļu un sakultu olu.
Meitenes, kas vēlas izaudzēt garus cirtas, var mēģināt izmantot avokado mīkstuma un majonēzes masku. Arī šos augļus vasarā var izmantot kā papildu matu kopšanu.
Kontrindikācijas
Bet, tāpat kā jebkuram eksotiskam auglim, arī jums rūpīgi jāizmanto lietotie avokado. Iedarbības ieguvumi un kaitējums sievietēm ir atkarīgs no tā, vai pirms šī produkta lietošanas ir veikti visi piesardzības pasākumi.
Nekādā gadījumā to nedrīkst patērēt tie cilvēki, kuriem ir alerģija pret citrusaugļiem, lateksu, kā arī individuāla neiecietība pret avokado. Turklāt šī augļauga kauls un lapas satur dažādas toksiskas vielas, kas var izraisīt gremošanas traucējumus un nelabvēlīgi ietekmēt cilvēku veselību.
Jāņem vērā arī tas, ka viss milzīgais šo augļu derīgo īpašību komplekss tiek saglabāts tikai neapstrādātā veidā, jo pēc termiskās apstrādes tie kļūst daudz mazāki.
