Japāniete Kane Tanaka ir visvairāk pieaugušā sieviete pasaulē. Par to liecina oficiālais ieraksts Ginesa rekordu grāmatā, kas izdarīts šā gada 9. martā. Kane piedzima priekšlaicīgi, 1903. gada 2. janvārī, Kazuki pilsētā (Japāna). Pašlaik sievietes dzimto pilsētu sauc Fukuoka.
Pēdējo 50 gadu laikā simtgadīgo skaits ir pieaudzis
Pateicoties tehnoloģiskajiem sasniegumiem un sasniegumiem medicīnā, cilvēki ir sākuši dzīvot ilgāk. Neskatoties uz to, visilgāk dzīvojošie planētas iedzīvotāji, kas sasnieguši 80 gadu vecumu, saglabājuši atmiņu un sirdsmieru, uzskata savu vecumu un spēju saprātīgi domāt par svētību no augšas.
Ginesa pasaules rekordu asociācija ceļo pa pasauli, meklējot cilvēkus ar unikāliem talantiem, spējām un fiziskajām īpašībām. Japāņu sieviete, kura kļuva par Ierakstu grāmatas čempioni, ar šīs organizācijas pārstāvjiem dalījās ilgmūžības noslēpumos.
Padomi par ilgmūžību ir vienkārši, un, pats galvenais, ikviens tos var dublēt. Kane Tanaka ilgstošās dzīves noslēpumi ir spēja būt pēc iespējas laimīgākam, dzīvot un baudīt dzīvi visās tās izpausmēs. Tieši to izdarīja Japānas rekordists, neskatoties uz ikdienas satricinājumiem un veselības stāvokli.
Vasarā Nīderlandē notiks ūdens parāde, kas veltīta Džeroma Bosha darbamSkotija atjauno savus kūdrājus, kas absorbē oglekli no gaisa
Noasa šķirsts var atrasties Melnajā jūrā: jauni zinātnieku pētījumi
Stāsts par vecāko sievieti pasaulē
Pēc 116 gadu vecuma Kane piedzīvoja daudz nepatikšanas. Bet, neskatoties uz paaugstinātu vecumu un veselības problēmām, japāņu sieviete joprojām ir pēc iespējas priecīgāka. Viņa bija jaunākais, septītais bērns ģimenē, un, kā bērns saprata: lai būtu laimīgs, viņai ir jāizveido sava lielā ģimene.
Tāpat kā daudzas citas tā laika japāņu sievietes, Kane viņu kāzu dienā tikās ar savu vīru Hideo Tanaka. Iepazīšanās laikā Hideo bija līdzīpašnieks ģimenes uzņēmumā tradicionālo japāņu saldumu - Udon kviešu nūdeļu un mochi (rīsu mīkla, kas izgatavota no maltiem rīsiem) ražošanai un pārdošanai. Pāris dzemdēja četrus skaistus bērnus.
1937. gadā Hideo tika iesaukts militārajā dienestā, un Kane bija jāveic uzņēmējdarbība viena pati. Kamēr viņas vīrs nebija mājās, sieviete pulēja rīsus, vārīja rīsu kūkas, rūpējās par vīra bērniem un māti.
Militārais dienests ir liels pagodinājums japāņu ģimenēm, tāpēc Kane pilnībā atbalstīja savu vecāko dēlu Nobuo, kad 1943. gadā viņam tika piedāvāts veikt militāro dienestu. Diemžēl Nobuo tika notverts un mājās atgriezās tikai 1947. gadā pēc Otrā pasaules kara beigām.
Indijas skolēnu deja Melānijai Trumpei ir kļuvusi populāra tīmeklī: video
Kā no gofrētā papīra izveidot spilgtu foto zonu: meistarklaseGudri ne tikai sīkrīki: brālis izgatavoja atjautīgu piekariņu kasti
Kane turpināja strādāt konfekšu veikalā, līdz viņa devās pensijā 63 gadu vecumā. Visu šo laiku sievietei vajadzēja būt ģimenes galvai un bieži izjust stresu.
Kane Tanaka galvenie noslēpumi
Kane ir pārliecināta, ka bez daudzbērnu ģimenes viņa nebūtu dzīvojusi tik ilgu un laimīgu dzīvi. “Kad jums ir pozitīva ģimenes dinamika, dzīvot ir viegli, ” viņa saka. Par vienu no galvenajiem priekšlaicīgas nāves cēloņiem vecākā sieviete pasaulē uzskata neatklātas sirds slimības, ko izraisa stress.
Vecākā sieviete pasaulē ir pārliecināta, ka vissvarīgākie viņas ilgmūžības noslēpumi ir ziedošanās un spēja cerēt uz labāko neatkarīgi no tā. Bet ir arī citi noslēpumi, kurus 166 gadus vecā japāņu sieviete uzticēja Ginesa pasaules rekordu asociācijas darbiniekiem.
Pirmais ilgmūžības padoms no Kane Tanaka
Katru jaunu dienu Kane sākas sešos no rīta. Japāņi ir pārliecināti, ka agrīna pamošanās ļauj ķermenim pareizi pamosties un sagatavoties gaidāmajai dienai. “Ja jums no rīta ir jāuztraucas, palieliniet rīta laiku. Pieradinot sevi agri pamosties, jūs redzēsit, cik raiti jūsu lietas ritēs visas dienas garumā, ”stāsta ilggadējā sieviete.
Igors Nikolajevs parādīja sevi jaunībā bez ūsām: foto
Hobitu mājas, kuru īpašnieki tās dievina, izplatās visā pasaulē
Adatas darbiniece pieskārās nezināmajam, ko zināja tikai dziednieki
Saskaņā ar medicīnisko statistiku vairums gados vecāku cilvēku ar nopietnām veselības problēmām mirst īsi pirms saullēkta. Atmodas šajā kritiskajā laikā, cilvēks dod sev iespēju tikt galā ar sāpīgu stāvokli.
Vecākās japāņu sievietes otrais padoms
Kane mudina cilvēkus, kuri vēlas ilgi nodzīvot, pastāvīgi trenēt smadzenes. Visu savu dzīvi viņa daudz lasīja un studēja matemātiku. “Jūsu smadzenes ir muskuļi, kuriem nepieciešama apmācība. Atrisiniet krustvārdu mīklas, piedalieties viktorīnās, vāciet mīklas, ”konsultē pasaules pieaugušākā sieviete.
Retos gados vecos iedzīvotājus, kas dzīvo uzlecošās saules zemē, smadzenes vingrošana nevēlas. Japāņu neirologi izstrādā vairāk nekā 70 īpašas programmas un kursus, kas palīdz uzlabot atmiņu un attīstīt spēju koncentrēties.
Trešais ilgmūžīgā rekordista gals
Kane nekad nenogurst atgādināt citiem, cik svarīgi vienmēr ir būt aktīviem un komunikabliem. Pati japāniete mīl spēlēt galda spēles un to dara tik labi, ka sevi dēvē par ekspertu. Viņas mīļākā spēle ir Otello. Kane spēļu partneru lomas parasti tiek uzticētas pansijas darbiniekiem, kurās viņa šobrīd dzīvo. “Lai iegūtu draugus, varat sākt apmeklēt sporta zāli, apmeklēt ēdiena gatavošanas nodarbības vai reģistrēties grāmatu klubā, ” iesaka japāņi.
