Bērna ieņemšana dažreiz prasa daudz pūļu, jo saskaņā ar statistiku aptuveni 90% jauno pāru ir nepieciešami vismaz viena gada mēģinājumi veiksmīgi apaugļot olšūnu. Tas galvenokārt ir saistīts ar sliktajiem dzīves apstākļiem. Jums jāatzīst, ka pastāvīgs stress darbā, slikta ekoloģija, sliktas kvalitātes pārtika, kā arī slikti ieradumi neradīs veselīgas olšūnas un spermas parādīšanos - galvenās veiksmīgas ieņemšanas sastāvdaļas. Tāpēc bieži ir gadījumi, kad, lai sasniegtu savu mērķi - veselīga mazuļa piedzimšanu - pāriem jāveic pilnīga medicīniskā pārbaude, auglības atjaunošanas terapijas kurss, kā arī jāpārskata savs dzīvesveids un jāuzrauga, kuras dienas ir labvēlīgas ieņemšanai.
Izrādās, ka liela loma būs datuma apaugļošanai. No fizioloģijas viedokļa sievietes ķermenis ir visvairāk pakļauts grūtniecībai tikai dažas dienas mēnesī. Un vīriešiem spermas aktivitātes atjaunošanās notiek 3 dienas pēc pēdējā dzimumakta. Tā rezultātā, lai iegūtu maksimālu rezultātu, ir jāizpilda abi šie nosacījumi. Bet, ja vīriešiem ir vieglāk aprēķināt atveseļošanās dienas, sievietēm ir grūtāk noteikt labvēlīgas dienas. Diena bērna ieņemšanai, protams, nebūs pietiekama, taču ir veidi, kā noteikt veiksmīgākos datumus.
Pirmais no tiem ir balstīts uz izplūdes elastību un mitrumu. Šī ir metode dzemdes kakla gļotu pārbaudei. To lieto ginekologa uzraudzībā. Menstruālā cikla kalendārā sievietei jāievada dati par izdalījumu stāvokli. Dienās, kad tie ir nenozīmīgi, grūtniecības varbūtība ir mazāka nekā tad, kad tie kļūst bagātīgāki. Tās pašas 3-4 labvēlīgās dienas bērna ieņemšanai no šīs metodes viedokļa ietilpst periodā, kad gļotas ir biezas un bagātīgas. Pēc diviem vai trim mēnešiem pēc šādiem novērojumiem sieviete jau var droši izvēlēties sava cikla dienas, lai pēc iespējas ātrāk varētu iestāties grūtniecība.
Otrais veids, kā noteikt 3-4 labvēlīgas dienas ieņemšanai, ir bazālās temperatūras mērīšanas metode. Tam būs nepieciešams īpašs termometrs, kas ļauj izmērīt temperatūru taisnajā zarnā. Datus par to vajadzētu ievadīt arī menstruālā kalendārā, lai aprēķinātu paaugstinātas auglības dienas. Metodes princips ir tāds, ka laika posmā starp menstruācijām un ovulāciju temperatūra tiek turēta zema un pat nedaudz pazeminās pirms pašas ovulācijas, un tūlīt pēc olšūnas nogatavināšanas tā paaugstinās par 0, 2-0, 5 grādiem. Šīs dienas tiek uzskatītas par optimālām, lai mēģinātu iestāties grūtniecība šajā ciklā.
Trešais, visizplatītākais veids, kā izvēlēties vislabvēlīgākās dienas ieņemšanai, ir kalendāra metode. Sievietēm ar regulāru menstruālo ciklu olšūnu nogatavināšanas laiks parasti samazinās no 14-15 dienām. Šajās dienās plus vai mīnus divas dienas abos virzienos iespējama grūtniecības iestāšanās tiek uzskatīta par maksimālo. Tāpēc, ja esat stingri pārliecināts par savu menstruālo ciklu, nebūs grūti aprēķināt bērna ieņemšanas datumu.
Visas šīs metodes var izmantot gan kombinācijā, gan kombinācijā ar ārsta ieteikumiem grūtniecības plānošanai, kas no visām cikla dienām palīdzēs noteikt labvēlīgas. Bērna ieņemšanai būs maz dienas, saglabājiet mieru, ja pirmajā ciklā jums neizdevās iestāties stāvoklī, un esiet mazāk nervozs, jo dažreiz paaugstinātas trauksmes, stresa un pastāvīgas apsēstības dēļ ar īpašiem aprēķiniem grūtniecību kļūst grūtāk nekā parastajās cikla dienās.
