Vai auksti zvani izraisa dusmas un agresiju? Vai piesardzīgi paņemat tālruni, izdzirdot zvana signālu? Jūs neesat viens pats savā problēmā. Surogātpasta zvanu skaits katru gadu palielinās eksponenciāli. Saskaņā ar statistiku vairāk nekā piecdesmit procenti ienākošo zvanu nāk no surogātpasta zvaniem.
Darbības mehānisms
Ārsti izsauc trauksmi: auksti zvani negatīvi ietekmē cilvēka emocionālo, psiholoģisko stāvokli, pat noved pie garīgo traucējumu attīstības. Eksperti nolēma precīzi noskaidrot, kā šādi izaicinājumi ietekmē smadzenes, un rezultāti patiešām bija šokēti.
Iedomājieties šādu situāciju, lai būtu vieglāk izprast ietekmes mehānismu. Jūs dzirdat zvana signālu vai zvana signālu no ienākoša zvana. Šobrīd jūsu sirdsdarbība paātrinās, jūs esat satraukti un nezināt, kurš vēlējās ar jums sazināties. Jūs esat sajūsmā.
Paņemiet tālruni, un tur ir nezināms numurs. Intriga saglabājas. Pat ja tīri teorētiski jūs saprotat, ka tie var būt surogātpasta izplatītāji, ziņkārība joprojām valda. Ko darīt, ja tas ir svarīgs izaicinājums, kas mainīs jūsu likteni? Ko darīt, ja šī ir iespēja, kuru nedrīkst palaist garām? Un tad jūs paņemat tālruni, lai galu galā dzirdētu robota monologu.
Sukulenti ir lieliski piemēroti kāzu pušķim: soli pa solim instrukcijas
Zinātnieki ierosina, ka netālu no Proxima Kentauri atklāja mūsu Zemes eksemplāru
Irinas Tsyvina bērni gandrīz gadu nevar dalīties ar mātes atstāto mantu
Iekšā viss nokrīt. Jūs esat pilns dusmu, sašutuma, vilšanās. Pretīgi sakot. Bet paiet stunda - un tāda pati situācija atkārtojas vēlreiz. Un tā katru dienu. Galu galā jūs vienkārši sākat ignorēt zvanus no nepazīstamiem numuriem. Bet skumji ir tas, ka nemainīgā shēma paliek: aizraujoša gaidīšana - unikālas iespējas gaidīšana - dusmas - vilšanās. Tas patiesi ir apburtais loks.
Zinātniskā informācija
Sertificēta psihoterapeite Melānija Šapiro apgalvo, ka surogātpasta izsaukums nav tikai kaitinošs: tas provocē virkni ķīmisku reakciju mūsu smadzenēs, un šīm reakcijām ir ļoti negatīva ietekme uz garīgo un pat fizisko veselību. Aukstie zvani ietekmē centrālo nervu sistēmu. Smadzenēm tiek nosūtīts panikas signāls, kā rezultātā tiek atbrīvots stresa hormons kortizols.
Šapiro ir pārliecināts, ka bieža surogātpasta izsaukšana var izraisīt paaugstinātu trauksmes un satraukuma sajūtu un galu galā izraisīt nopietnu depresiju un nopietnas garīgas slimības. To cilvēku emocionālais stāvoklis, kuri cieš no vientulības, ir ļoti pasliktināts, viņiem raksturīga pārmērīga jūtība, aizdomīgums, jūtīgums.
Sasodīts, ola, "Dirol": cilvēks nolēma parādīt savas kulinārijas prasmes
Ko tagad dara zemapziņas prāts: kaķis no attēla atklās garīgos noslēpumus
Kādi džinsi būs modē 2020. gada pavasarī un vasarā (foto)
Sodīšana nevis atlīdzība
Arī Hārvardas universitātes zinātnieks Trevors Hainss veic virkni pētījumu par auksto zvanu ietekmi uz cilvēka psihi. Viņa eksperimentu rezultātus viņš publicēja zinātniskajā darbā "Dopamīns, viedtālruņi un tu: cīņa par savu laiku". Speciālists salīdzināja smadzeņu reakciju, reaģējot uz stimulēšanu, izmantojot surogātpastu, ar smadzeņu reakciju, spēlējot spēļu automātus. Katru reizi, kad paņemam tālruni, mēs sagaidām, ka saņemsim labu paziņojumu: piemēram, zvanu no tuvinieka, darba piedāvājumu utt. Ķermenis jau zemapziņā pieskaņojas atalgojuma hormona izdalīšanai, dopamīna baudai. Tomēr tas nenotiek. Atalgojuma vietā mēs faktiski saņemam papildu stresu, vilšanos, cerību, cerību un sapņu sabrukumu. Dopamīna līmenis arvien vairāk pazeminās, kas galu galā noved pie depresijas, depresijas utt.
Paranoia
Bet pats interesantākais ir tas, ka laika gaitā mēs attīstām sava veida "imunitāti" pret visiem ienākošajiem zvaniem. Ja agrāk no zvaniem mēs gaidījām kaut ko labu, gaidām pozitīvu, tagad mēs gatavojamies negatīvismam. Kļūstam pārlieku piesardzīgi, modri, aizdomīgi, neapzināti cenšamies pasargāt sevi no tā, ka uztvērējā atkal ir jādzird robota vai reklāmdevēja balss. Tā rezultātā tālrunis kā tāds mūsos sāk izraisīt negatīvas emocijas. Mēs sākam neapzināti uztvert sīkrīku kā nepatikšanu, stresa situāciju avotu.
