Vārdam "diena" ir divas nozīmes. Pirmais ir dienas laiks, kad ārā ir gaišs, un otrais ir Zemes ikdienas rotācijas laika gaišais laiks. Eksperti uzskata, ka dienasgaismas stundas ir laiks no saullēkta līdz saulrietam.
Zemes rotācijas ass ir sagāzusies, tāpēc dienasgaismas garums gada laikā mainās. Ziemā diena ir visīsākā, un tās ilgums mainās, mainoties ģeogrāfiskajam platumam. Ziemeļos ziemas dienasgaismas stundas ir 4–5 stundas, bet pārējā laikā ir tumsa. Un pat uz ziemeļiem vispār nav saules - polārā nakts, bet vasarā nav laika gulēt - nakts vispār nav. Tikai saule aizgāja aiz horizonta, un sākās krēsla, gandrīz tūlīt tās beidzas - saule atkal uzlec.
Neatkarīgi no tā, cik ilgas ir dienasgaismas stundas, 6 stundas vai 18 stundas, nakts ilgs tieši tik ilgi, cik tas prasa 24 stundas dienā - kalendāra dienā. Un, ja nakts naktī jūnijā ir tikai 5 stundas, tad dienā būs 19. Bet kalendārajā gadā ir interesanti periodi. 2010. – 2020. Gadā tas ir 20. marts, 20. – 21. Jūnijs, 22. – 23. Septembris un 21. – 22. Šajās dienās martā un septembrī uz Zemes nakts un diena ir vienlīdzīgas. Tos sauc par pavasara un rudens ekvinokcijas dienām. Lai gan, ņemot vērā saules diska refrakcijas fenomenu un tā lielumu (0, 5 loka minūtes), daba izmanto šos fiziskos efektus, lai dienas garumam pievienotu vēl dažas minūtes. Galu galā dienasgaismas stundas ir laiks no saules diska augšējās malas parādīšanās virs horizonta līdz tās apakšējās (attiecībā pret rītu) malas aiziešanai aiz horizonta, un tas ir vēl divas minūtes, kad saules disks pārvietojas. Un tas atrodas pie ekvatora. Un mūsu platuma grādos tas ir vēl 3-4 minūtes vai vairāk. Turklāt refrakcijas fenomena - atmosfēras gaismas staru refrakcijas - dēļ saule jau ir redzama, lai gan saskaņā ar ģeometriskiem aprēķiniem tā joprojām atrodas ārpus horizonta. Tas pats tiek novērots saulrietā.
Un no 20. līdz 21. jūnijam ir vasaras saulgrieži, kad saule paceļas līdz augstākajam augstumam, un diena ir visgarākā. Nakts apkampīgajos reģionos šajā laika posmā tie ir ļoti īsi un “balti”, tas ir, krēslā bez tumsas. Bet 21. – 22. Decembris ir īsākā diena, un nakts ir garākā. Apkārtpolos un ziemeļdaļā diena var sākties pavisam. Bet otrā pasaules malā, Austrālijā, Dienvidāfrikā un Dienvidamerikā, viss ir tieši pretēji. Viņiem ir saulgrieži decembrī un garākās naktis jūnijā.
Bioritmi un dienasgaisma
Daba ir pielāgojusi dzīvos organismus dienasgaismas un tumšās krāsas maiņai. Ja dzīvniekus (un cilvēkus) vairākas nedēļas tur 12 stundas dienā, 12 nakts režīmā un pēc tam pēkšņi pārslēdzas uz pulksten 18 gaismas, pulksten 6 tumšā režīmu, tad sākas aktīvās nomodā un miega traucējumi.
Cilvēku sabiedrībā bioritmu pārkāpšana ikdienas ciklā izraisa stresu līdz pat slimību attīstībai - depresijai, bezmiegam, sirds un asinsvadu patoloģijām un pat vēzim. Bija pat “sezonālās depresijas” jēdziens, kas saistīts ar ziemas dienasgaismas stundām.
Dažādos platuma grādos - dažādas dienasgaismas stundas. Maskavā, kas atrodas 55 grādos ziemeļu platuma, ir dienasgaismas stundas no 7 stundām decembrī - janvārī līdz 17 stundām jūnijā - jūlijā.
Sanktpēterburgas dienasgaismas stundas ir atkarīgas arī no gada laika. Un tā kā Sanktpēterburga atrodas 60 grādos ziemeļu platuma, dienas garums jūnijā ir aptuveni 18, 5 stundas. Tas rada baltu nakšu efektu, kad saule tikai īslaicīgi iziet. Oficiāli baltas naktis ilgst no 25. maija līdz 17. jūlijam. Bet decembrī - janvārī piecos vakarā kļūst tumšs.
