Ir uzrakstītas simtiem lappušu, rakstu, grāmatu par mūžīgās trauksmes briesmām un smieklu priekšrocībām. Neskatoties uz to, mēs joprojām esam pārliecināti, ka veiksmi var gūt tikai nopietns cilvēks. Tas, kurš staigā klasiskā uzvalkā, vienmēr ir glīts, nēsā brilles, brauc ar dārgu ārzemju automašīnu, nekad nenokavē un nejēgā. Bet vai tas tiešām tā ir? Kāds ir ārkārtas nopietnības kaitējums?
Pirmkārt, mēs noteiksim, ko mēs domājam ar šo kvalitāti. Nopietns cilvēks neko novārtā atstāj - ne svarīgas lietas, ne principus, ne sīkumus. Viņš ir pārliecināts, ka visam dzīvē ir nozīme, mērķis un noteikta vērtība. Viņš ir pārliecināts, ka visu var kontrolēt un negadījums var notikt, izņemot dabas katastrofu. Viņam nepatīk tērēt dārgas minūtes sīkumiem. Laiks ir nauda. Nopietns cilvēks ir neticīgs, viņš pārbauda un kontrolē ne tikai sevi, bet arī citus. Viņš reti atpūšas, jo uzskata, ka viņam vienmēr jābūt gatavam. Viņam parasti ir augsts nemiera līmenis. Bet vai nopietns cilvēks ir laimīgs? Problēma ir tā, ka viņš nezina, kā apstāties un izbaudīt panākumus. Viņš bieži ir prasīgs, un jebkurš rezultāts viņu neapmierina, jo "bija iespējams izdarīt labāk". Nē, protams, nevar pilnībā atmest atbildīgu attieksmi pret dzīvi.
Tomēr tuviniekiem ļoti nopietns cilvēks visbiežāk ir sods. Tas apvieno pesimismu, fatālismu un hiperreakcijas sindromu. Tādēļ šādiem cilvēkiem ir nosliece uz dažādām slimībām, galvenokārt sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī kuņģa-zarnu traktu.
Kā palīdzēt šādiem cilvēkiem? Viņiem vajadzētu iemācīties atpūsties un atpūsties. Un to izdarīt bez vainas, bez pastāvīgas situācijas uzraudzības. Visu veidu auto apmācība un psiholoģiskie semināri palīdz iemācīties saistīties ar dzīvi ar lielu pārliecību un optimismu. Laba loma var būt arī smieklu terapijai. Protams, nopietnam jaunietim, kura mērķis ir liela nākotne, būs stulbi tērēt laiku komēdiju vai vienkārši izklaides skatīšanai.
Bet ir svarīgi saprast, ka jūs nevarat uzņemties visu atbildību par sevi un citiem, par visām lietām, kas jādara. Dažreiz jums vienkārši kādu laiku jāiet līdzi plūsmai. Daudz spēka un enerģijas no mums atņem kaut ko tādu, kas faktiski nav atkarīgs no mūsu gribas. Humora izjūta jebkurā situācijā ir labāks palīgs nekā hipertrofēta atbildība. Pat vairāk: ja vēlme gūt panākumus par katru cenu ir pārāk liela, tā var nomākt visus radošos impulsus, paralizēt enerģiju.
Cilvēks, kurš ir koncentrējies uz rezultātu, pats par sevi aizmirst. Viņš atstāj novārtā vienkāršus pasaulīgus priekus un priekus. Tātad, sasniedzis kalna virsotni, ar lielu varbūtību viņš nevarēs izbaudīt šos panākumus. Galu galā visa enerģija tika tērēta mērķa sasniegšanai. Pēc viņa var notikt postīšana, kas bieži kļūst nomākta. Pretējā gadījumā to sauc par izdegšanas sindromu. Ir vērts sev pastāvīgi atgādināt, ka nevar visu pārtaisīt, nenopelnīt visu naudu un tikai vienu dzīvi. Un iemācieties izjust prieku.
