kultūra

Sakāmvārdi par veselīgas ēšanas noteikumiem. Krievu sakāmvārdi un teicieni par uzturu

Satura rādītājs:

Sakāmvārdi par veselīgas ēšanas noteikumiem. Krievu sakāmvārdi un teicieni par uzturu
Sakāmvārdi par veselīgas ēšanas noteikumiem. Krievu sakāmvārdi un teicieni par uzturu
Anonim

Sakāmvārda jēdziens meklējams senatnē, kad bija tikai mutvārdu tautas māksla, kas tika pārnesta no paaudzes paaudzē.

Sakāmvārda stāsts

Vecākie pierakstītie sakāmvārdi ir mācības, kas atrastas senajā Ēģiptē. Tādējādi vecākā un pieredzējušākā paaudze savu pieredzi un mācības nodeva jauniešiem.

Image

Sakāmvārdu parādīšanās iemesls ir tāds, ka viņi īsā frāzē cilvēkiem palīdzēja nodot lielu semantisko slodzi. Visbiežāk šāda veida folklora tiek saistīta ar kāda cilvēka novērojumiem un secinājumiem par pasauli, dzīves veidu un citu cilvēku rīcību.

Sakāmvārdi var tikt uzskatīti par līdzībām, kas nodoti vienā īsā frāzē. Atšķirībā no teicieniem viņiem var nebūt skaistu zilbi un līdzskaņu, jo to galvenais mērķis ir nodot citiem cilvēkiem tautas pieredzi dažādās cilvēka darbības jomās.

Dzīvesveida sakāmvārdi

Tautas sakāmvārdos tiek pārraidīti gadsimtiem seni cilvēku novērojumi par dzīvesveida un tā ilguma attiecībām. Kopš seniem laikiem cilvēki rūpējās par savu veselību, jo viņi zināja, ka viņiem pēc iespējas ilgāk ir jādod labums sabiedrībai. Pat vecāka gadagājuma cilvēki centās būt noderīgi bērnu audzināšanā un mācīšanā, kamēr viņu vecāki bija laukā vai medībās.

Tautas mākslā tika sveikti un iedrošināti sakāmvārdi par veselīga uztura noteikumiem, par mobilo dzīvesveidu, pastāvīgu ķermeņa trenēšanu. Izteicieni, piemēram, “izturiet savu ķermeni par labu”, “ejiet uz mūžu, ” parāda parastu strādājošu cilvēku attieksmi pret veselīgu dzīvesveidu. Tie ir sakāmvārdi - motivatori, kas mudināja cilvēkus no agras bērnības vairāk pārvietoties, ieliet aukstu ūdeni un nebaidīties no saaukstēšanās.

Image

Papildus iedrošināšanai cilvēkiem patīk brīdināt par nepareizu dzīvesveidu un domām, piemēram, “Jūs saņemat pietiekami daudz miega - jūs zaudējat veselību”, “No tā, kas ir nediena, veselība pamet”, “Ir patīkami ēst un dzert - dodieties pie ārstiem”.

Zemnieki pamanīja, ka saldumi nelabvēlīgi ietekmē viņu fizisko stāvokli. Krievijā baltmaizi, piparkūkas un saldumus ēda tikai lielos baznīcas svētkos, un no dabīgajiem saldumiem viņi deva priekšroku veselīgām ogām un želejai.

Pat senos laikos cilvēki pamanīja pārmaiņas, kas viņiem rodas saistībā ar nepareizu dzīves veidu.

Sakāmvārdi par uzturu

Sakāmvārdi par veselīgas ēšanas noteikumiem ieņem galveno vietu tautas mākslā. Tā kā cilvēki dzīvoja paši un bija atkarīgi no ražas, laikapstākļiem, gadalaiku maiņas, viņiem bija ļoti godbijīga attieksme pret pārtiku.

Viņi veltīja sakāmvārdus ne tikai uztura noteikumiem (“Ēd labi, bet dari to, lai svīst”), bet arī atsevišķiem dārzeņiem un augļiem, norādot uz ieguvumiem, ko tie dod cilvēkiem (“Ķiploki un redīsi un stingri uz vēdera”). Tas ir saistīts ar ilgstošu vienkāršu un veselīgu dārzeņu patēriņu, kas izauga netālu no katras būdiņas dārzā un palīdzēja cilvēkiem pārdzīvot ziemu.

Sakāmvārdi par ēdienu

Senie cilvēki bija pateicīgi par dabas dāvanām un viņu darbu. Tas izpaudās sakāmvārdos, kas veltīti darbam uz lauka un vienkāršiem zemnieku ēdieniem. Pirms maltītes bija ierasts pateikties Dievam par ēdienu uz galda (“Dievs deva muti, un dos šķēli”), kā arī par ražu, sauli un pavasari (“Pavasaris baro gadu”).

No vectēviem mazbērniem tika nodoti sakāmvārdi par veselīgas ēšanas noteikumiem, norādot, kā dzīvot, lai būtu vesels un stiprs. Tas attiecās ne tikai uz pašu pārtiku vai tā sastāvdaļām. Cilvēki bieži pamanīja, kas vēl var nelabvēlīgi ietekmēt veselību - tas ir neveselīgs uzturs.

Šis novērojums tika izteikts sakāmvārdos - padomos, kā absorbēt pārtiku. Cilvēku starpā bija ierasts piecelties no galda ar bada sajūtu, jo sāta sajūta, viņuprāt, izraisīja slinkumu un lika gulēt.

Image

Tas pats attiecas uz uzvedības noteikumiem pie galda: "Kad es ēdu, es esmu kurls un mēms." To mūsu laikā māca pieaugušie bērni. Šis ļoti gudrais noteikums palīdz bērniem saprast, ka ēdienreizes laikā viņiem jākoncentrējas uz ēdienu, lai tos varētu ātrāk sagremot.

Sakāmvārdi par veselīgiem dārzeņiem

Ēdot noteiktus ēdienus, cilvēks novēroja to ietekmes uz savu ķermeni rezultātu. “Ēdiet ķiplokus un sīpolus - tā neuzņems slimību, ” sacīja cilvēki un viņiem bija taisnība. Senie šumerieši un ēģiptieši zināja par šo dārzeņu labvēlīgajām īpašībām. Senajā Ēģiptē sīpolus un ķiplokus ievietoja kapenēs, lai mirušie varētu izmantot savas ārstnieciskās īpašības citā pasaulē. Arī šie augi tika upurēti dieviem, dodot cilvēkiem bagātīgu ražu.

Image

"Sīpols izārstē septiņas kaites, " - šādu secinājumu izdarījuši gudri cilvēki. Pat senajā Grieķijā šis dārzenis tika cienīts kā spēka un enerģijas avots. Pirms kaujas viņš tika pasniegts karavīriem, un priekšgala spēja izraisīt asaras no ļaunas acs viņu pārvērta par talismanu.