Līdz ar lielo brīvību parādīšanos, vaļīgumu sabiedrībā un atgriešanos pie pirmsākumiem bārda atkal sāka interesēt laicīgos fashionistus, brutālos velosipēdistus un ezotēriskos gurus. Tomēr ne visiem izdodas sasniegt vēlamos rezultātus, jo bieži vien daudziem vīriešiem vaigu bārda labi neaug. Tieši par šo aktuālo problēmu tiks runāts šajā rakstā.
Vīriešu modes riteņbraukšana
Kopš neatminamiem laikiem mati bija vīrišķības spēka un slāvu gudrības pazīme. Cilvēks ar apjomīgu bārdu tika uzskatīts par veselīgu, izskatīgu un cienījamu. Bet tas viss ir nonācis aizmirstībā līdz ar Pētera I dekrēta iestāšanos par bārdu izslēgšanu pēc Eiropas parauga. Nepaklausības gadījumā vīrietim bija jāmaksā nodoklis valstij par bārdas nēsāšanu. Šī mode īsām bārdām un plikai sejai ir saglabājusies līdz 21. gadsimta sākumam.
Mūsdienās, vajājot brutālu vīrieša bārdu, stiprā dzimuma pārstāvji ir gatavi iet uz jebkuru triku. Uzzinot iemeslus, kāpēc bārda neaug uz vaigiem, rodas vispārējs mūsdienu pasaules attēls, kurā papildus vispārējai dabiskajai attieksmei ir arī cilvēku darbības, ar kurām viņi neapzināti sev nodara ļaunumu. Bet vispirms viss.
Ģenētiskā nosliece
Bieza bārda klātbūtne liecina par ģints stiprumu. Ja tēvam un vectēvam ir labi dati, tad viņu mantinieks būs šiksas matu līnijas īpašnieks. Gadījumos, kad reti sastopama smaga vīrišķīga tēla parādīšanās gēnos, pēcteča spēja valdīt vēlamo bārdu samazinās, jo bārda uz vaigiem nemaz neaug.
Nacionālā un etniskā piederība
Pretēji izplatītajam uzskatam, ka slāvu tauta kopš seniem laikiem varēja lepoties ar cēlu bārdu, ne katram rusicam vai vikingam izdevās izaudzināt cēlu bārdu. Šāds "apmatojums", visticamāk, raksturīgs austrumu tautībām un afroamerikāņiem. Gludā zoda īpašnieki ir ziemeļu tautas, ķīnieši un japāņi.
Bārda neaug vaigiem? Padomājiet par vīriešu veselību
Svarīgu lomu matu augšanā spēlē hormonālais fons. Nav noslēpums, ka vīrieši ar zemu testosterona līmeni biežāk pamana, ka bārda viņu vaigiem neaug labi. Ko darīt šādos gadījumos? Protams, atbilde ir vienkārša: nopietni domājiet par savu veselību un veiciet nepieciešamos pasākumus, lai paaugstinātu testosterona līmeni. Tie ietver pareizu uzturu, veselīgu miegu, stresa trūkumu, aktīvu dzīvesveidu.
Runājot par uzturu, šeit jāievēro skaidri noteikumi:
- Ēdiet pēc iespējas mazāk saldu. Cukurs atšķaida matu folikulus un matu saknes, jo pēc definīcijas tas mūsu ķermenim nesniedz nekādu vērtību, tas tikai izvēlas mums nepieciešamos vitamīnus un tiek nogulsnēts uz kauliem.
- Dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens. Bārda neaug uz vaigiem arī nepietiekama mitruma un matu piesātinājuma dēļ ar minerālvielām un vitamīniem, kas ir labi uzsūcas bieža ūdens patēriņa dēļ.
Diēta
Bārdas audzēšanas laikā jāievēro sabalansēts uzturs, kas ietver polinepiesātinātās un taukskābes, olbaltumvielas un eļļas, jo visi šie komponenti kalpo veselīgu un skaistu matu augšanai. Kā panākt, lai bārda augtu vaigiem?
Jums jāēd augļi un dārzeņi ar lielu vitamīnu A, C, E saturu:
- A vitamīns (retinols) palīdz normalizēt galvas ādas un matu stāvokli, palīdz novērst blaugznas un sausumu. Jūs to varat atrast šādos produktos: brokoļi, burkāni, garšaugi, gaļa un zivis, ķirbju sēklas.
- C vitamīns (askorbīnskābe) palielina imunoloģiskos procesus, paātrina asinsriti, kā dēļ matu sīpols ir piesātināts ar barības vielām. Askorbīnskābi var atrast kāpostos, citrusaugļos, tomātos, kartupeļos, ābolos.
E vitamīns (tokoferols) nodrošina labāku asinsriti. Šis komponents transportē skābekli un citas barības vielas uz dzīvībai svarīgiem orgāniem. Vai jums ir trausli mati, sadalīti gali un nav spīduma? Ir pienācis laiks rūpēties par E vitamīna uzņemšanu. Tokoferolu var atrast šādos ēdienos: zaļos dārzeņos ar lapām, zirņos, valriekstos, linsēklās un olīveļļā.
Lai bārda augtu vaigiem, ir nepieciešams piesātināt matu folikulus ar B vitamīniem
- B1 vitamīns jeb tiamīns nodrošina ātru matu augšanu, jo tas ir iesaistīts lipīdu-olbaltumvielu līdzsvara uzturēšanā. Jūs to varat atrast pākšaugos, graudaugos, zaļumos, gaļā, biezpienā, olās.
- B3 un B5 vitamīni veicina uzlabotu asinsriti un matu folikulu pietvīkumu. Lai iegūtu pareizos elementus, mērenībā lietojiet vistu un liellopu gaļu, graudaugus, avokado un pienu.
- B6 vitamīns, tas pats pirodoksīns, nosaka vielmaiņas procesus. Ja jūsu ķermenī trūkst šī komponenta, var novērot blaugznas un vājas saknes, kas noved pie matu izkrišanas. Jūs to varat atrast diedzētā labībā, lazdu riekstos, kartupeļos, valriekstos, kāpostos un avokado.
- B7 jeb biotīns (tas pats H) ir veselīgu matu galvenais elements. Tas paātrina augšanu un veicina to sabiezēšanu. Vai vēlaties, lai vaigiem augtu bārda? Ēdiet vairāk pārtikas produktu, kuros ir daudz biotīna, piemēram, sēnes, aknas, spināti, olas, tomāti un soja.
- B9 vitamīns (folijskābe) nodrošina matiem stiprumu un blīvumu. Skābi var atrast riekstos, pākšaugos, graudaugos, zaļajā pārtikā un alus raugā.
- B12 vitamīns baro matus ar skābekli un citām barības vielām. Lielu daudzumu šī elementa var atrast raudzētos piena produktos, sojā, zaļajos dārzeņos, liellopa aknās un raugā.
Protams, visus iepriekš minētos vitamīnus var iegādāties aptiekās vai speciālos veikalos, kā arī uztura bagātinātāju veidā, taču lielāku efektu var panākt, iegūstot svarīgus komponentus gremošanas procesā, jo tie tiek absorbēti daudz labāk un ātrāk. Masku, želeju un šampūnu uzklāšana parasti reti dramatiski ietekmē matu stāvokli, lielākoties to ietekme ir nenozīmīga.
Vecums
Pusaudža gados, kad bārda sāk augt uz 15 gadus vecu jauniešu vaigiem, pat ievērojot visus veselīga uztura un aktīva dzīvesveida noteikumus, nestabils hormonālais fons palēnina vīriešu sekundāro simptomu izpausmi, tas ir, bārdu. Un tas ir pavisam normāli - ķermenis vēl nav pilnībā izveidojies. Bet, ja vīrietis 30 gadu vecumā neizaudzina bārdu uz vaigiem, tad jums jau vajadzētu atskanēt trauksmi, jo tas ir signāls, ka attīstība kavējas. Šajā vecumā tas norāda vai nu uz darbības traucējumiem hormonālajā fonā, vai uz vitamīnu trūkumu.
Vitamīnu deficīts
Nepietiekama folikulu apgāde ar nepieciešamajām skābēm, taukiem un eļļām noved pie matu vājināšanās un nākotnē, iespējams, ar to ātru izkrišanu. Tāpēc pie pirmajām vitamīnu deficīta pazīmēm ir nepieciešams konsultēties ar ārstu par pareiza uztura un fiziskās aktivitātes plānošanu.
Nepareiza skūšanās
Ja jūs noskūtaties nepareizi, matu struktūra ir bojāta, tiek palēnināta folikulu augšana, kas ievērojami sarežģī bārdas audzēšanas procesu. Lai izvairītos no skuvekļa rīku lietošanas negatīvās ietekmes, ir nepieciešams rūpīgi tvaicēt un samitrināt seju ar ūdeni, uzklāt skūšanās krēmu un uzmanīgi noņemt matus ar skuvekli to augšanas virzienā, pēc tam noskalot seju ar ūdeni un pēc skūšanās lietot balzamu.
Bārda neaug vaigiem - kas man jādara?
Lai aktivizētu matu folikulu augšanu, izmantojiet tautas izcelsmes maskas.
Eikalipta eļļas šķīdums
Eikalipta eļļa ir lielisks mitrinātājs jūsu bārdai. Lai pagatavotu uzturvielu šķīdumu mājās, jums jāņem eikalipts un silts ūdens proporcijā 1: 4. Ir nepieciešams samitrināt vati ar šķīdumu un uzklāt to ar vieglām kustībām uz ādas. Kairinājuma gadījumā pārtrauciet šķīduma lietošanu.
Ja pat pēc visām manipulācijām jums joprojām rodas jautājums, kāpēc bārda vaigiem neaug labi, tad šādas receptes ir domātas jums.
Sinepes un Amla sviests
Matu folikulus nepieciešams mitrināt ar dabiskām metodēm, kurām tika piešķirts sinepju un amla eļļas šķīdums. Šis tauku veids ir viena no visnoderīgākajām dabīgajām eļļām matu folikulu augšanas un stiprināšanas uzturēšanai.
Lai pagatavotu šķīdumu, jums būs jāsajauc apmēram 60 ml amla eļļas un 3 ēdamkarotes sinepju pulvera, samaisa līdz pastā, ielieciet uz bārdas un neskalojiet 20 minūtes. Šo maisījumu var izmantot dažas dienas pēc pagatavošanas. Šāda maska uzlabos tās īpašības tikai tad, ja tai pievienos vīnogu kauliņu eļļu vai jojobas eļļu. Tauku iedarbībai vajadzētu būt ierobežotai līdz 20 minūtēm, tas ir pietiekami, lai iesūcas ādā.
Ja jums ir grūti sagatavot šādas receptes, aptiekā varat iegādāties gatavus maisījumus bārdas augšanai ar sarežģītu sastāvu. Ja bārda neaug uz vaigiem, palīdzēs malts kanēlis.
Maltas kanēļa un laima sulas šķīdums
Mēģiniet izmantot malta kanēļa un laima sulas šķīdumu. Lai stimulētu matu augšanu, šāds sastāvs jāpieliek ādai 2-3 reizes dienā. Lai pagatavotu maisījumu, jums jāņem 1 ēdamkarote malta kanēļa un 2 ēdamkarotes laima sulas, no šīm sastāvdaļām izveidojiet masku un turiet to uz bārdas apmēram 30 minūtes. Kairinājuma gadījumā pārtrauciet šķīduma lietošanu.
Medicīniskie preparāti
Jūs joprojām neaudzējat bārdu uz vaigiem? Ko šajā gadījumā darīt? Zinātniskais progress ļauj uzlabot visas mūsu dzīves jomas. Tagad burtiski no galvas līdz kājām jūs varat atjaunoties. Arī medikamenti var tikt galā ar tādu problēmu kā lēna matu augšana. Parasti šie līdzekļi ir salīdzinoši lēti, tāpēc ikviens var atļauties šādu ārstēšanu. Bet pirms jebkuru medikamentu iegādes jums jākonsultējas ar trichologist. Tas pasargās jūs no šāda veida ārstēšanas negatīvās ietekmes, ja ir kādas kontrindikācijas.
Tātad, kādām narkotikām jums vajadzētu pievērst uzmanību?
Minoksidils ("Minoxidil") ir līdzeklis, kas cīnās pret matu izkrišanu un palīdz to stimulēt. Parasti to izraksta matiem uz galvas, bet tas ir lieliski arī bārdas zonai un ir īpaši efektīvs, ja mati aug šķēlēs ar plikiem pleķiem. Izspiediet nedaudz preparāta uz rokas un iemasējiet to vaigu ādā ar masējošām kustībām. Pirms lietošanas mēs ļoti iesakām konsultēties ar ārstu, jo ir iespējamas blakusparādības.
Matu kopšanas līdzekļu tirgus piedāvā vēl vienu lielisku instrumentu vīriešiem - Finasteride. Šīs zāles matu augšanas stimulēšanai paaugstina vīriešu dzimuma hormonu līmeni un ietaupa spēcīgo cilvēces pusi no baldness. Finasterīds palielina vīriešu dzimuma hormonu koncentrāciju organismā par apmēram ceturto daļu. Tas ir pieejams tabletēs. Vitamīni Vitabeard. Tajos ietilpst tādi komponenti kā A, D3, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5 vitamīni. Šīs zāles satur arī cinku, kas ir vienkārši nepieciešams bārdas augšanai. Tādējādi, pateicoties VitaBeard vitamīnu lietošanai, nav nepieciešams cinku lietot atsevišķi. Vesela virkne B vitamīnu veicina bagātīgu sejas apmatojuma augšanu. Daudzi cilvēki ir pārbaudījuši šīs narkotikas iedarbību uz sevi un atstājuši daudz pozitīvu atsauksmju par to.
Uzmanību
Ļoti uzmanīgi un apzināti tuvojieties narkotiku ārstēšanas izvēlei, jo ir iespējamas šādas blakusparādības: novājināts dzimumtieksme, impotence un ejakulāta apjoma samazināšanās. Pacietība un apdomība - un jūsu darbs noteikti vainagosies ar panākumiem!
