Vai jūs šobrīd atrodaties stresa stāvoklī ar savu partneri vai arī jums darbā var būt konflikts? Ko jūs darāt šajā gadījumā? Daudzi atbildēs uz šo jautājumu dažādos veidos. Daži šajā situācijā atrod kompromisu. Citi vai nu mēģina būt pirmie, kas spera soli izlīguma virzienā, vai izdara neparedzamas darbības, tādējādi izaicinot citus (piemēram, viņi pamet darbu vai izbeidz jebkādas attiecības ar mīļoto). Bet kāpēc sakārtot galējības vai padarīt sevi vainīgu, vai paskaidrot sevi citiem ?! Tas viss ir lieks.
Saskaņā ar jaunu pētījumu ir viena darbība, kuru varat veikt, lai apturētu stresa situāciju, tas ir arguments. Un kāda ir šī darbība?
Hug stingri
Par strīdiem, diskusijām un konfliktu risināšanu tika intervēti 404 cilvēki. Neviens nevarēja iedomāties, ka pēc strīda vai sīvas diskusijas jums ir nepieciešams apskaut cilvēku, ar kuru jūs esat konfliktā. Kā izrādījās, pēc šīs darbības respondenti uzskatīja, ka viņi nekavējoties sāk nomierināties. Šie rezultāti tika publicēti žurnālā Plos One.
Varbūt jūs kaut kā reaģējat uz šo atsvešināto rīcību, kad piekrītat, apslāpēt darba devēju pēc tam, kad jums ar viņu ir konflikts, ir stulbi. Bet jums tas jāatrod pieeja. Un šeit palīdzēs daiļrunība. Patiešām, tikai šādā veidā jūs varat apskaut un nomierināt viens otru.
