Zinātnieki jau sen ir konstatējuši, ka cilvēka ķermenis var iztikt bez pārtikas no piecdesmit līdz septiņdesmit dienām, un bez ūdens jūs varat dzīvot līdz desmit dienām. Bet dzīvības uzturēšanai vissvarīgākais ir nepieciešamība elpot. Bez skābekļa ķermenis ilgs tikai dažas minūtes.
Nesen ir kļuvusi par populāru tendenci uzstādīt dažādus rekordus un sasniegumus daudzās darbības jomās. Cilvēka ķermeņa spēju pārbaude nav izņēmums. Ūdenslīdēji un sportisti sacenšas savā starpā, cenšoties sagraut pasaules rekordu par elpas aizturēšanu. Ikviens saprot, ka nesagatavots cilvēks ilgstoši nespēj iztikt bez gaisa. Tāpēc, neskatoties uz elpu aizturošo rekordu, čempionam bija jātrenējas ļoti ilgu laiku.
Ķermeņa īpašības
Normālos apstākļos vienkāršs pieaugušais var aizturēt elpu četrdesmit līdz sešdesmit sekundes. Nav noslēpums, ka šī spēja ir individuāla, un apmācības procesā jūs varat sasniegt efektīvākus un ilgstošākus rezultātus.
Elpas aizturēšanas reģistrs palīdz noteikt plaušu hiperinflāciju, tas ir, biežu un dziļu atmosfēras gaisa ieelpošanu. Pēc šī vingrinājuma nirēji var atrasties zem ūdens līdz deviņām minūtēm. Pirmais ieraksts par dziļas elpas aizturēšanu pieder francūzim, vārdā Mišela Bade. Viņš sēdēja, nekustas, sešas minūtes un četras sekundes zem ūdens.
Mazs triks
Ir noskaidrots, ka, iepriekš ieelpojot tīru skābekli, ir iespējams ilgāku laiku iztikt bez gaisa. Pasaules rekords elpas aizturēšanā sešu metru dziļumā bez īpaša aprīkojuma tika uzstādīts 1959. gadā. Trīsdesmit divu gadu vecumā Roberts Fosteris, Amerikas dzimtais, sēdēja zem ūdens trīspadsmit minūtes, četrdesmit divas sekundes. Tīra skābekļa iepriekšēja ieelpošana trīsdesmit minūtes palīdzēja pārliecināties par čempionu.
Ķermeņa skābekļa rezerves
Ar tādu parādību kā apnoja (aiztur elpu) cilvēka ķermenis izmanto gandrīz visus savus skābekļa krājumus. Šī dzīvībai svarīgā savienojuma rezerve ir aptuveni divi litri. No tiem deviņi simti mililitru atrodas cilvēka plaušās, seši simti mililitru satur asinis, un pieci simti mililitru atrodas muskuļos. No visiem cilvēkiem, kuri uzstādīja pasaules rekordu aizturēšanai, varēja izmantot tikai puslitru. Turpmāka uzturēšanās zem ūdens varētu izraisīt tiešu kaitējumu veselībai, strauji samazinoties šīs svarīgās vielas koncentrācijai un šūnu skābekļa badai.
Sasniegums pasaulē
Ginesa elpas ieraksts pieder vācu atbrīvotājam Tomam Sitas. Šis cilvēks divdesmit divas minūtes un divdesmit divas sekundes izdzīvoja bez gaisa zem ūdens.
Rikardo Bahi, kurš neelpoja divdesmit minūtes un divdesmit vienu sekundi, uzstādīja iepriekšējo pasaules rekordu aizturot elpu. Jaunais čempions Toms Sitas piecas stundas pirms sacensībām atteicās ēst, lai palēninātu vielmaiņas procesus organismā, un tieši pirms iegremdēšanas elpoja tīru skābekli. Jāņem arī vērā, ka pasaules rekords elpas aizturēšanai palīdzēja viņam izveidot lielu plaušu daudzumu, kas ir par divdesmit procentiem vairāk nekā parastam cilvēkam.
Neizskaidrojami, bet fakts
Tikai daži cilvēki zina, ka 1991. gadā septiņdesmit gadus vecais Indijas iedzīvotājs, vārdā Ravindra Misra, novērotāju, speciālistu, kā arī zinātnieku grupas klātbūtnē sešas dienas varēja izdzīvot zem ūdens. Visu šo laiku īpašas ierīces uzraudzībā vīrietis meditēja. Dr Raksh Kafadi uzmanīgi novēroja, ka guru nenāca līdz virsmai, lai atvilktu elpu vai izmantotu citus trikus, lai maldinātu daudzus novērotājus. Noteiktā laika beigās Mishra parādījās veselīgā noskaņojumā un prātā. Pētnieki apstiprināja, ka vīrietis zem ūdens pavadīja simt četrdesmit četras stundas, sešpadsmit minūtes un divdesmit divas sekundes. Visu šo laiku viņš sēdēja lotosa stāvoklī deviņpadsmit metru dziļumā. Eksperti uzskata, ka Mishra iegremdēja savu ķermeni īpašā meditācijas stāvoklī, kad visu orgānu dzīvībai nepieciešamā aktivitāte tika samazināta līdz maksimumam. Izmantojot šo metodi, vīrietis izvairījās no skābekļa deficīta parādības. Pats Mishra teica, ka senā dieviete it kā palīdzēja viņam tik ilgi sēdēt zem ūdens, kura godā viņš uzstādīja šo rekordu.
Fenomenāla iegremdēšana
Tajā pašā gadā Filipīnu iedzīvotājs, vārdā Jorge Pachino, vienkāršs zvejnieks, vienu stundu un piecas minūtes uzturējās zem ūdens. Tajā pašā laikā iegremdēšanas dziļums bija sešdesmit metri. Īpašu ierīču un zemūdens piederumu, kas ļāva elpot zem ūdens, nebija. Par to liecināja operatori, kas filmēja iegremdēšanu filmā. Fiziologi nevar izskaidrot procesu, kas padarīja slavenu parasto zvejnieku no Ampari pilsētas.
