Papildu mārciņu klātbūtne pusaudža gados sāka uztraukties šī stāsta varone. Vienīgais, kas viņai bija svarīgs, bija vienaudžu viedoklis. Pusaudžu meitene par sievietes skaistuma modeli uzskatīja jaunatnes televīzijas seriālu varoņus, kuriem 14 gadu vecumā jau ir draugs un viņi noslēdza līgumu ar elitāru modelēšanas aģentūru.
Meitene vārdu “diēta” uztvēra apmēram šādi: “Ēdiet to, ko vēlaties, līdz jūsu svars pārsniedz atļauto.” Šajā laikā, kamēr veidojās jauneklīgais ķermenis, viņa centās atrast vidusceļu starp nesavtīgu ēdiena mīlestību un nicinājumu pret sporta treniņiem.
Interese par āra spēlēm beidzās ārpus baseina. Viņa mīlēja peldēt un, iespējams, tāpēc neuzskatīja peldēšanu par sportu.
Pēc iestāšanās koledžā papildu mārciņu tēma piespieda meiteni pievērsties radikālām svara zaudēšanas metodēm - paleo un ketogēnām diētām, kā arī Pjēra Dučāna svara zaudēšanas metodei.
Kā vienkārši izveidot ērtu pīts iesiešanas albumu: izpildiet instrukcijas
Kā pulēt beretes bez apavu pulēšanas: vecmāmiņas metode
Mūsdienu jauniešu iecienītās diētas
Svara zaudēšana mūsdienās sagādā lielas bažas jauniešiem. Cenšoties ievērot televīzijas un plašsaziņas līdzekļu noteikto skaistuma standartu, jauni vīrieši un sievietes izvēlas visradikālākās un ātrākās svara zaudēšanas metodes, kas ietver:
Paleo diēta. Svara zaudēšanas metode ar zemu ogļhidrātu daudzumu, kuru, pēc dažu ekspertu domām, neapzināti praktizēja mūsdienu cilvēka senie senči, kas dzīvoja paleolīta laikmetā. Šīs tehnikas pamatā ir tajā laikā pieejamo veselu dzīvnieku un dārzeņu pārtikas izmantošana.
Ketogēna diēta. Uztura sistēma, kas balstīta uz lielu tauku daudzumu kā galveno enerģijas avotu. Produkti, kas satur ogļhidrātus, tāpat kā iepriekšējā gadījumā, tiek patērēti līdz minimumam. Diētas būtība ir tāda, ka liekos taukus organisms pārstrādā taukskābēs un ketonu ķermeņos (pēdējie tiek uzskatīti par glikozes aizstājējiem).
Dr Dukana uzturs. Šī svara zaudēšanas sistēma ietver aktīvu olbaltumvielu pārtikas izmantošanu, kaitējot ogļhidrātiem.
Bet atpakaļ pie šī raksta varones.
