Ikviens zina, ka, lai dzemdētu veselīgu bērnu, jums ir jābūt veselīgam ķermenim. Tāpēc jau pirms ieņemšanas brīža atbildīgie vecāki cenšas sevi sakārtot: viņi ēd pareizi, atsakās no sliktiem ieradumiem un ved veselīgu dzīvesveidu.
Ovulācija
Ja mammas un tēta ķermenis ir gatavs dzemdībām, ir viens padoms, kā ieņemt bērnus. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāizlemj, kad sievietei notiek ovulācija, un tieši šajā laikā “dariet” mazuļus. Lai uzzinātu, kad tas pienāk, nav grūti, ja dzīvesbiedrs uztur menstruālā cikla dienasgrāmatu (vidēji tas ir 5-6 dienas). Pretējā gadījumā ginekologs var ziņot par to, kā arī veikt regulāru pārbaudi, ko var iegādāties aptiekā.
Sekss
Tur esošajiem cilvēkiem ir padoms, kā ieņemt bērnus, kas attiecas uz intīmo attiecību biežumu. Tiek uzskatīts, ka pirms sievietes ovulācijas vīrietim vairākas dienas jāatturas no seksa, lai uzkrātu vērtīgo sēklas šķidrumu. Mūsdienu ārsti atspēko šo teoriju un saka, ka intīmo attiecību biežums tik ļoti neietekmē spēju ieņemt bērnu. Vienīgais, kas jums nepieciešams, ir dzimumakts sievietes auglīgajā periodā (ovulācija). Arī prieks no seksa, ko saņem partneris, neietekmē apaugļošanās iespēju.
Pozas
Apskatot informāciju par to, kā pareizi ieņemt bērnus, var sastapties ar domu, ka veiksmīgai apaugļošanai seksa laikā ir vajadzīgas noteiktas pozas. Arī šai idejai nav pamata. Spermas ir ļoti nepretenciozas un var pārvietoties jebkurā virzienā. Tāpēc, ja ķermenis ir gatavs ieņemšanai, poza, ko pāris izvēlas intīmām attiecībām, neietekmē sievietes olšūnas apaugļošanas iespēju.
Slikti ieradumi
Izprotot, kā pareizi ieņemt bērnus, ir vērts pievērst uzmanību faktam, ka slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana, narkomānija, alkoholisms, tikai traucē apaugļošanas procesu. Turklāt bieži vien tie padara cilvēkus neauglīgus. Tāpēc, ja ir vēlme paņemt bērnu, jums pilnībā jāatsakās no visiem sliktajiem ieradumiem, mazliet jāgaida, līdz ķermenis tiek attīrīts no uzkrātajām vielām, un tad jāmēģina ieņemt bērniņu. Starp citu, jums būs jāgaida nedaudz, ja sievieti pasargāja perorālie kontracepcijas līdzekļi. Šajā gadījumā ķermenim ir nepieciešams nedaudz laika, lai normalizētos.
Ārsti apmeklē
Izvēloties metodi, kā vislabāk ieņemt bērnu, ir vērts padomāt, ka ikvienam, kurš plāno mazuli, ir jāgriežas pēc palīdzības pie noteiktiem speciālistiem. Tātad sievietei noteikti jāredz ginekologs, lai izslēgtu infekciju klātbūtni organismā. Ir labi, ja vīrietis apmeklē arī noteiktus ārstus. Iepriekš jums būs arī jānokārto testu komplekss un jāpārliecinās, ka vecāku organismi ir veselīgi un gatavi koncepcijai.
Zēns vai meitene?
Sievietēm var būt arī jautājums par to, kā pareizi ieņemt meiteni vai zēnu. Tam ir ieteikumu kopums. Pirmkārt, ir vērts ņemt vērā Dr Shettles padomu. Viņš izstrādāja vairākus paņēmienus, pēc kuriem var cerēt uz meitenes piedzimšanu. Pastāv arī populārs uzskats, ka, lai ieņemtu mazo princesi, topošajai māmiņai ir jāēd vairāk skābpiena produktu, kā arī, lai nākotnē puisis varētu izaudzināt, sāļus vai gaļas ēdienus.
