Kāda sieviete nevēlas būt vēlama? Varbūt tādu nav. Kalpošanā modernajām dāmām ir spēcīga kosmētikas industrija un dažādas fitnesa programmas. Dažos pēdējos gados stripplastic ir kļuvis īpaši populārs. Kāda ir šī disciplīna un vai tā ir piemērota visiem?
Stāsts
Protams, šai disciplīnai ir kopīgas saknes ar striptīzu. Bet mērķi ir ļoti atšķirīgi - ja ciltsmātes mērķis ir drīzāk pavedināšana, tad sporta veidu dažādībā tas galvenokārt ir saistīts ar muskuļu tonusa, pašizpausmes uzturēšanu, lokanības attīstīšanu, kā arī pašpārliecinātību. Pēc tam mērķis var būt vilinājums, bet sākotnējais mērķis ir fiziskas aktivitātes un izpriecas, un pilnvērtīga plastmasa viņiem to dod. Tajā veiktās kustības, neskatoties uz šķietamo vienkāršību, ir salīdzināmas ar pilnvērtīgu treniņu.
Varbūt striptīza, kas pazīstams arī kā striptīza sporta tendence, pamatlicēju var uzskatīt par labi zināmo Karmenu Elektru. 2000. gadu sākumā viņa izlaida mācību video sēriju, kas veltīta apmācībai ar aerobikas un juteklisko deju elementiem. Tajā pašā laikā programmas bija piemērotas pat cilvēkiem ar minimālu sporta apmācību, tāpēc tās ātri kļuva populāras. Vēlāk parādījās citas šķirnes un tendences, apvienojot sportu un deju, un rezultātā šodien parādījās striptoplastika. Kāda ir šī disciplīna? Diskusijas joprojām nav beigušās neatkarīgi no tā, vai tās tiek uzskatītas par deju vai sportu. Patiesība, iespējams, ir kaut kur pa vidu.
Būtība
Iepriekš šis virziens bija skaidri saistīts ar vīriešu atpūtas klubiem, taču tagad viss ir savādāk, un to apgūst pat mājsaimnieces un ģimeņu mātes. Atšķirībā no jebkura cita veida dejām, striptīza stilam ir skaidri izteikta emocionāla sastāvdaļa, tas nav instruktora pavedinošu kustību mehānisks atkārtojums, tā ir pašizpausme, zināma teatralitāte un izteiksme, nedaudz pārspīlēta un pareizi iesniegta vēlme iepriecināt skatītāju. Vārdu sakot, šeit nevar iztikt bez uzvedības talanta un izteiksmes.
Turklāt tā ir arī fiziska sastāvdaļa, tas ir, pašas kustības. Šeit var piesaistīt arī rīcības brīvība: jūs varat izvēlēties tempu un stilu pēc savas patikas. Vārdu sakot, striptīza māksla ir neparasti demokrātiska disciplīna, taču nevajadzētu aizmirst arī par pareizo paņēmienu tajā, jo jūs nevarat iet tālu tikai ar izpausmēm.
Šķirnes un virzieni
Dažādu improvizētu priekšmetu un citu rekvizītu izmantošana dažādās deju disciplīnās nav nekas neparasts. Striplasty nav izņēmums. Ko šajā ķermenī bez jūsu ķermeņa var izmantot arī šajā dejā?
Pirmkārt, protams, pilons - šī teritorija ir ļoti populāra un iespaidīga, taču tai nepieciešama patiešām laba fiziskā sagatavotība. Diezgan bieži dejojot tiek izmantoti visbiežāk sastopamie krēsli. Kā kostīma daļu var izmantot spieķus un cepures, kā arī eksotiskākus elementus, piemēram, ventilatorus, lentes, sarežģītas cepures. Bet tas drīzāk attiecas nevis uz virzieniem, bet uz katras konkrētās dejas stilu. Vārdu sakot, tas viss ir atkarīgs tikai no pasniedzēja iztēles un studentu spējām.
Galvenie elementi
Stripplastika ir apvienojusi visus labākos, seksuālos un sievišķīgos, kā arī visdažādākos deju stilus - klasisko baletu, tango, flamenko, moderno džezu, akrobātiku utt.. Tā pamatā ir gūžas šūpošanās, taisni un krustveida soļi, tā sauktie astoņi, viļņi, tupi un pacēlāji, kā arī matu tamponi un citas kustības, arī uz grīdas. Turklāt visi striptīza elementi, neatkarīgi no to izcelsmes, šajā gadījumā ir pārspīlēti mīksti, gludi, plastiski. Tas viss kopā ar noteiktu sievietes izstaroto enerģiju kļūst par juteklības un pavedināšanas kvintesenci.
Par nodarbībām
Protams, neviens viņus nepiespiedīs izģērbties - tas pilnībā neatbilst dejas mērķiem. Neskatoties uz to, ir absolūti nepieciešams rūpēties par ērtu apģērbu. Kas tieši būs ērts, ir atkarīgs no konkrētās izvēlētās šķirnes. Ja šī ir deja uz pilona, sporta formai jābūt pēc iespējas atvērtai, lai izpildītu elementus, neizslīdot visnepiemērotākajos brīžos. Un labāk, ja sākotnējais treniņu periods iekrīt aukstajā sezonā, jo maz ticams, ka no zilumiem var izvairīties.
Kas attiecas uz citām jomām, kostīma atklātība nav nepieciešama, taču sievietei, studējot un skatoties uz sevi spogulī, vajadzētu justies pievilcīgai, tāpēc, domājot par ērtībām, šajā gadījumā nevajadzētu aizmirst par skaistumu un labvēlību, kas nozīmē striptoplastiku.
Ieguvumi ķermenim
Tāpat kā jebkura sportiska aktivitāte, striptīza vingrinājumi palielina ķermeņa vispārējo vitalitāti un izturību. Turklāt veiklība un elastība ir lieliski attīstīta, tiek uzlabota stāja un figūra, kā arī gaita mainās uz labo pusi. Pirmkārt, mainās ķermeņa stāvoklis ķermeņa augšdaļā, lai arī kājas vingrošanas laikā aktīvi strādā. Turklāt tas ir lielisks kardio treniņš, mainot slodzes līmeni, stiprinot sirds un asinsvadu sistēmu un efektīvi sadedzinot lieko tauku daudzumu, un gandrīz nemanāmi, jo nav ātra noguruma.
Papildus tam, ka dejotāji iemācās kontrolēt muskuļus, viņi attīsta stiepšanos, sēdēšanu uz auklas un citu elementu izpildi. Tas viss ievērojami uzlabo ķermeņa fizisko stāvokli un formu kopumā. Bet ir arī citas priekšrocības, ko nodrošina stripplastic. Simtiem un tūkstošiem meiteņu atsauksmes visā pasaulē neļauj par to šaubīties.
Citi pozitīvi faktori
Pirmkārt, mēs varam teikt, ka ir ievērojami paaugstināts pašnovērtējums. Pat visizspiestākā un kautrīgākā sieviete pēc kāda laika sāk "atvērties" un burtiski izstarot juteklību un pašpārliecinātību. Tas, protams, ietekmē viņas izturēšanos dažādās dzīves situācijās. Turklāt tas attiecas ne tikai uz sievietēm ar ideālu un tuvu stāvošu figūru, bet arī uz dāmām, kurām ir formas - viņu izpildījumā deja izskatīsies ne mazāk, un dažreiz pat pat daudz vilinošāk.
Papildus tam, ka netieši klases var palīdzēt izveidot personīgo dzīvi, izmantojot to, kas tika iemācīts stundās, jūs varat pilnībā atsvaidzināt savu ģimenes dzīvi. Turklāt pašpārliecinātība ļauj radīt labu iespaidu uz cilvēkiem, lai pēc jauna hobija parādīšanās jūs varētu pilnībā gūt panākumus darbā. Visbeidzot, labs garastāvoklis no dejošanas vienkārši padarīs pasaules skatījumu optimistiskāku un dzīvespriecīgāku, kas neapšaubāmi ietekmēs citu attieksmi. Un, tā kā tas viss ir viens pamatīgs pluss, jums ilgi nevajadzētu domāt par tēmu “Striplastic - kas ir un kas ir”, jums vienkārši jāņem draugi un jāiet iemācīties dejot.
Kur darīt
Diemžēl tas nav tāds fitnesa veids, kā jūs varat iztikt bez aprīkojuma un mājās. Īpaši tas attiecas uz strīpu uz pilona. Nevienu mājās gatavotu sporta aprīkojumu nevar salīdzināt ar speciāli aprīkotu istabu ar visu nepieciešamo. Izvēlēties piemērotu istabu var būt grūti, taču jums jāpievērš uzmanība tam, cik labi tā ir apgaismota, vai ir pietiekami daudz spoguļu un vai ventilācija darbojas normāli. Protams, ir vērts iepazīties ar instruktoriem.
Lokšņu plastikas klases, it īpaši sākumā, jānotiek stingrā pasniedzēju vadībā, lai novērstu iespējamos ievainojumus un iemācītu pareizi izpildīt pamata elementus. Grupu nodarbības dažām kautrīgām un pārāk pieticīgām meitenēm var šķist nepiemērotas, taču, par laimi, ir studijas ar individuālu pieeju, kur katram studentam tiek nozīmēts personīgais instruktors, tomēr jums nāksies nedaudz vairāk tērēt šai baudai.
