Kādā dzīves brīdī gandrīz katrā sievietē mostas mātes instinkts un rodas vēlme kļūt par māti. Dažos gadījumos tas notiek diezgan agri, dažiem laimīgajiem šāds instinkts rodas tūlīt pēc dzīves partnera izvēles, savukārt citiem ir vajadzīgs laiks, dažreiz ilgs laiks, lai realizētu mātes nepieciešamību. Bet jebkurā gadījumā, kad šis instinkts stājas spēkā, sieviete cenšas iestāties grūtniecība. Un diemžēl tas ne vienmēr ir iespējams uzreiz.
“Es nevaru palikt stāvoklī, kas man jādara?”, Daudzos sieviešu forumos ir daudz šādu panikas jautājumu. Dažreiz panikā vēl nav pamata, bet sievietes dabiski uztraucas. Tātad, darba kārtības jautājums ir šāds: es tiešām gribu grūtniecību, kas man jādara šajā gadījumā?
Pats pirmais un praktiskākais padoms ir pārstāt nervozēt, paniku un sākt savu ceļu uz mērķa sasniegšanu. Ja jūsu vecums ir diapazonā no 20 līdz 35 gadiem un jūs neesat atklājis skaidru noslieci uz neauglību, iespējams, viss nav tik sarežģīti. Vispirms mēģiniet aprēķināt sava cikla ovulācijas laiku - parasti tas notiek apmēram 2 nedēļas pēc menstruācijas sākuma. Tieši šīs dienas ir vislabvēlīgākās ieņemšanai. Ja jūs pats to nevarat izdarīt, jums vajadzētu apspriest šo jautājumu ar savu ginekologu.
Tātad, daudzas sievietes sūdzas: "Es nevaru iestāties grūtniecība." Kas šajā gadījumā būtu jādara daiļajam dzimumam? Sākumā padomājiet par to, cik daudz laika jūs un jūsu partneris jau strādājat pie ieņemšanas? Pat absolūti veselīgas, auglīgas sievietes un vīrieši dažreiz nevar ieņemt bērnu vairākus mēnešus, lai gan visi faktori to atbalsta. Pirmo trauksmi ir vērts sākt dot, ja ar normālu veselību nav iespējams piedzimt bērnu 6-9 mēnešu laikā.
Tiklīdz jūs sapratāt: "Es nevaru palikt stāvoklī." Ko darīt vispirms? Ir vērts pārskatīt savu dzīvesveidu. Grūtniecība ir mazāk iespējama, ja:
- dūmi;
- dzert alkoholu (vai partneris tos regulāri lieto);
- sēdēt uz stingras diētas - ķermenim var vienkārši pietrūkt līdzekļu bērna piedzimšanai;
- pastāvīgi stresa ietekmē;
- nepieciešama svara korekcija;
- nesen esat saslimis ar slimību un ir novājināta imūnsistēma.
Ja ir pieejams vismaz viens no šiem faktoriem, jums vajadzētu no tā atbrīvoties. Jums arī jāpaskaidro partnerim, ka arī viņam ir jāievēro veselīgs dzīvesveids, lai ātri kļūtu par tēvu.
Kas jādara, lai iestātos grūtniecība? Viens padoms: mēģiniet neaptvert savu vēlmi. Dažas sievietes ir tik ļoti “iesēdušās” šajā vajadzībā, ka pat mīlestība tiek uzkrāsota pēc visdrīzākās apaugļošanas grafika. Un daba nepatīk iejaukties savos plānos. Centieties mīlēt viens otru ar partneri, nevis izvarot savu ķermeni, mēģinot iestāties grūtniecība. Tad tas, visticamāk, notiks patstāvīgi.
Nu, ja visi šie padomi nav palīdzējuši, tad, protams, nākamais solis būs ceļojums pie ārsta tiem, kurus pastāvīgi mocīs doma: "Es nevaru iestāties grūtniecība." Ko darīt tālāk, viņš pamudinās. Speciālists sastādīs rīcības plānu veselības diagnosticēšanai, iespējamai ārstēšanai, kā arī palīdzēs ar citiem praktiskiem padomiem šajā delikātajā jautājumā.
