Modele Dženifera Lī ir meitene ar dzelzs gribasspēku. Pateicoties gigantiskajai motivācijai, viņa spēja neticami pārveidot savu ķermeni un iedvesmot daudzas sievietes. Tagad viņa ir pasaulslavena modele, pati veido video apmācību un raksta arī izglītojošas grāmatas par sportu un veselīga dzīvesveida iezīmēm.
Izcelsme
Dženifera Nikola Lī dzimusi Ročesterā, Ņujorkā, 1975. gada 13. jūnijā. Viņa ir itāļu imigrantu meita. Viņas ģimene vēlāk pārcēlās uz Tenesī. Pēc meitenes teiktā, viņai vienmēr bija jācīnās ar lieko svaru. Pēc tam, kad topošais modelis dzemdēja otro bērnu, svaru zīme pietuvojās drausmīgam rādītājam - 90 kilogramiem. Šis skaitlis kalpoja par izšķirošu stimulu smaga darba sākšanai pie sevis, pateicoties kuram Jennifer Nicole Lee kļuva slavena.
Karjeras sasniegumi
Dženifera savu slavu ieguva tikai pēc tam, kad viņai izdevās atbrīvoties no 32 papildu mārciņām. 1996. gadā viņa saņēma Miss Bikini America titulu. Pēc tam personīgā apmācība kļuva par Dženiferas Nikolas Lī galveno darbību. Viņas foto ir redzams uz vairāk nekā 44 modernu žurnālu vākiem. Tagad viņa ražo divas savas apģērbu līnijas.
2011. gadā Dženifera Maiami atvēra modeļu rūpnīcu. Šis mazais uzņēmums ir īpaša studija, kurā tiek uzņemti fotoattēli un video, tiek izstrādāti dažāda veida frizūras un grims, tiek veikta modeļa apmācība un apmācība. Dženifera filmējusies arī filmā Pain & Gain, kuras režisors ir Maikls Līcis. 2012. gadā viņa tika nosaukta par "Pievilcīgāko fitnesa mammu".
Lī izglītojošās programmas
Modelis ir izveidojis milzīgu skaitu izglītojošu filmu. Viņa ir uzrakstījusi 7 grāmatas par sportu un veselīgu dzīvesveidu. Papildus visam, Dženifera ir BSN veselīgas pārtikas zīmola amatpersona. Viņas Dženiferas personīgās apmācības programmu sauc par JNL Fusion. Viņa ieguva milzīgu popularitāti gan ārvalstu fitnesa cienītāju vidū, gan Krievijā. Šajā programmā ietilpst spēka vingrinājumi, kardio un lekt.
Jennifer Nicole Lee apmācības programmu galvenais princips ir vingrinājumu īsais ilgums un to biežums. Lielāko daļu kompleksu veido 6 vingrinājumi, kas katrs ilgst 30 sekundes. Tādējādi muskuļi saņem pareizo slodzi attīstībai, un tauki izdeg.
Supermodeļa motivācija
Dženifera Nicole Lī sniedz lielu skaitu ieteikumu mātēm, kuras ir atveseļojušās pēc dzemdībām. Viņa uzskata, ka katra sieviete ir spējīga uz pārmaiņām savā dzīvē, ja vien viņai ir pietiekami daudz vēlēšanās. Pēc Dženiferas teiktā, viena no galvenajām veiksmes sastāvdaļām ir spēcīga motivācija. Galu galā pati modele sāka strādāt pie sevis pēc tam, kad viņa pierakstījās konkursā Miss Bikini. Lī arī uzsver nepieciešamību izvairīties no negatīvām domām, mēģinot iedomāties sava darba rezultātu.
Jāiedvesmo un jāatbalsta arī citi, rādot piemēru, lai izplatītu fitnesa un fiziskās audzināšanas popularitāti. Kad tauki sadedzina paātrinātā tempā, uzsver Dženifera, tas noved pie svara zaudēšanas un palielināta muskuļu tonusa. Tā rezultātā sieviete izskatās daudz jaunāka.
