Sievietes ķermenis ir trausla, bet ļoti spēcīga sistēma. Katru mēnesi ķermenis iziet diezgan sarežģītu periodu - olšūnas nobriešanu un, ja nav apaugļošanas, dzemdes endometrija noraidīšanu, tas ir, to, ko sauc par menstruāciju. Šo procesu sievietei papildina vairāki ierobežojumi un vienkārši nepatīkami brīži, kas šajās dienās saistīti ar sliktu veselību un asiņošanu. Viens no šiem aizliegumiem ir tāds, ka menstruāciju laikā jūs nevarat peldēt.
Un tas attiecas ne tikai uz baseinu vai pludmales apmeklējumu. Dažām procedūrām pastāv ierobežojumi. Padomāsim, kāpēc ar menstruāciju nevar peldēties? Šis aizliegums, starp citu, attiecas arī uz pirts apmeklēšanu, karstu vannu un pat pārāk karsts ūdens dušā šajā laikā var kaitēt sievietei.
Fakts ir tāds, ka menstruāciju laikā ķermenis ir kontrindicēts pārkaršanai. Kad paaugstinās ķermeņa temperatūra, paātrinās asinsriti, un rezultātā palielinās asins plūsma. Tāpēc pastāv risks, ka karstais ūdens peldēšanās laikā izraisīs asiņošanas palielināšanos. Tieši šī iemesla dēļ - galvenais ir iemesls, kāpēc ar menstruāciju nevar peldēties.
Turklāt ārstiem ir arī negatīva attieksme pret izredzēm peldēties baseinā vai dīķī menstruāciju laikā, īpaši, ja runa ir par dīķiem un ezeriem ar stāvošu ūdeni. Šādā ūdenī baktērijas un mikroorganismi vairojas daudz aktīvāk nekā tekošā ūdenī, un vēl jo vairāk - daudz ātrāk nekā sālsūdenī. Tajā pašā laikā menstruāciju laikā sievietes ķermenis kļūst mazāk aizsargāts no infekcijām un seksuāli transmisīvajām slimībām. Imunitāte "kritiskajās dienās" ir samazināta, un ievērojami palielinās infekcijas noķeršanas risks, peldoties. Tāpēc ar menstruāciju nevar peldēties.
Bet ko šajā gadījumā darīt? Mēs esam noskaidrojuši galvenos ūdens procedūru aizliegumu iemeslus un lieliski saprotam, kāpēc menstruāciju laikā nav iespējams peldēties un kādas sekas tas var radīt. Bet vai šajā periodā tiešām ir jāatturas no peldēšanas? Protams, neviens stingri neaizliegs peldēties. Galu galā katras sievietes personīgais bizness ir tas, kā izturēties menstruāciju laikā. Turklāt, lai samazinātu infekcijas risku, jūs vienmēr varat izmantot higiēnas līdzekli, piemēram, tamponus. Tie droši aizsargā ieeju maksts un novērš gan asiņošanu no tās, gan patogēno baktēriju iekļūšanu. Turklāt jums jāievēro temperatūras režīms, kurā ķermenis nepārkarsīs - dušā izvēlieties vēsu ūdeni, pagaidiet ar saunu vai karstu vannu līdz menstruāciju beigām.
Ārkārtējā gadījumā jūs varat izmantot metodi, kuru sportisti parasti izmanto, - lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus, kas palīdz menstruācijas atlikt uz nepieciešamo laiku, ja tā gaita, piemēram, ietilpst atvaļinājumā jūrā. Bet šajā jautājumā nevajadzētu arī iet pārāk tālu - menstruāciju pārnešana ilgāk par 21 dienu ir saistīta ar veselības sarežģījumiem. Tāpēc atcerieties par to, kāpēc jūs nevarat peldēties ar menstruāciju, par iespējamām sekām, ja šo aizliegumu neievēro, un izvēlieties jums pieņemamāku risinājumu.
