Daudzi no mums kopš bērnības ir pazīstami ar tik brīnišķīgu dzērienu kā cigoriņi, kas ir vienīgais dabiskās kafijas aizstājējs tiem, kuriem tā ir kontrindicēta. Lielākā daļa patērētāju ir dzirdējuši arī par tā ļoti plašo derīgo īpašību klāstu. Pirmkārt, noskaidrosim sīkāk, kā tas ir noderīgi?
Mūsdienās šis ārstniecības augs ir visuresošs, katru dienu iegūst arvien lielāku popularitāti, un tradicionālās medicīnas ārsti to arvien vairāk iesaka kā uztura bagātinātāju. Tomēr vai cigoriņi ir labvēlīgi zīdīšanas laikā?
Šis augs ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, ko izmanto diabēta, tahikardijas, aterosklerozes, anēmijas, sirds un asinsvadu un daudzu citu slimību kompleksā ārstēšanā. Papildus spēcīgajām ārstnieciskajām īpašībām šim augam ir nomierinoša iedarbība, kas ir ļoti noderīga nervu sistēmai.
Turklāt cigoriņi uzlabo zarnu mikrofloru, tai ir pretiekaisuma, diurētiska, savelkoša, antihelmintiska un pretdrudža iedarbība.
Jūs varat uzskaitīt šī ārkārtīgi veselīgā dzēriena ad infinitum derīgās īpašības, taču mūs interesē jautājums, cik labvēlīgi cigoriņi ir zīdīšanas laikā.
Pediatru viedokļi par šo tēmu bieži atšķiras. Daži iesaka jaunām mātēm, kuras cenšas noteikt normālu HS uzturu, ēdienkartē iekļaut cigoriņus, bet citi to neiesaka. Kāpēc ārstu viedokļi tik atšķirīgi atšķiras tik vienkāršā jautājumā?
Gadās, ka, izvēloties tos pašus produktus, barojot bērnu ar krūti, mātes secina, ka viņu bērni uz tiem reaģē pilnīgi atšķirīgi. Tas notiek tāpēc, ka visu bērnu organismi ir atšķirīgi, un katram no viņiem ir savas individuālās reakcijas uz noteiktu produktu.
Neskatoties uz to, ka cigoriņi mērenās devās ir noderīgi bērniem, pieaugušajiem, grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir vērts cigoriņus lietot zīdīšanas laikā, īpaši pirmajos mazuļa dzīves mēnešos.
Ja nevarat iedomāties savu dzīvi bez kafijas, bet baidāties nodarīt kaitējumu mazulim, konsultējieties ar savu pediatru par to, vai jūs kā barojoša māte varat dzert dzērienu no cigoriņiem kā tā aizstājēju. Visticamāk, jūs saņemsit ieteikumu izmēģināt sākt ar mazām šī dzēriena devām, lai uzraudzītu bērna ķermeņa reakciju uz to. Ja mazulim nepamanāt tādas blakusparādības kā kolikas, aizcietējumi vai alerģijas, tad varat labi izbaudīt šo dzērienu, nebaidoties par bērna veselību.
Daudzas jaunas mātes, kas cigoriņus lieto zīdīšanas laikā, atzīmē faktu, ka tas veicina mātes piena daudzuma palielināšanos. Bet nedzeriet šo dzērienu pārāk bieži, kā arī kafiju. Neskatoties uz ārkārtīgi noderīgajām īpašībām, jums tas jādzer mērenībā.
Veikalu plauktos šodien jūs varat atrast daudzus dažādu dzērienu šī dzēriena veidus. Izvēloties cigoriņus, dodiet priekšroku augstas kvalitātes 100% koncentrētiem preparātiem, nelietojot piemaisījumus un piedevas, kas var izraisīt alerģiju jums vai jūsu mazulim.
