Visiem dzīvajiem organismiem ir nepieciešams svaigs gaiss. Ikviens var pamanīt, ka aizliktajā telpā strauji pazeminās darba spējas, pasliktinās koncentrēšanās un sāk sāpēt galva. Īsāk sakot, gaisa plūsma ir nepieciešama. Bet noteiktos apstākļos pastāv vēl viena bīstamība. Kas ir melnraksts?
Par vēdināšanu
Ilgstoša uzturēšanās telpā bez piekļuves svaigam gaisam negatīvi ietekmē cilvēka labsajūtu. Un tas nav skābekļa trūkums - tieši otrādi. Fakts ir tāds, ka elpojot un no cilvēka ādas gaisā izdalās liels daudzums vielu, galvenokārt oglekļa dioksīds. Palielinoties tā koncentrācijai, parādās nogurums un galvassāpes. Ja jums nav piekļuves svaigam gaisam, simptomi tikai pasliktināsies.
Tāpēc telpu ventilācija ir tik svarīga. Tas jāveic visu gadu 2-3 reizes dienā. No rīta tas palīdzēs atjaunot gaisu, kas nakts stundās ir apstājies, un vakarā labāk aizmigt. Šeit jums tas vienkārši jādara atšķirīgi atkarībā no gada laika un laika apstākļiem. Ziemā labāk ir veikt intensīvu īsu ventilāciju. Izkāpjot no istabas, jums jāatver logs un jāaizver durvis uz 3-4 minūtēm. Šī metode nedarbosies, ja uz palodzes ir augi, kas ir jutīgi pret zemu temperatūru; tādā gadījumā tie saslimst un var nomirt. Nu, ilgu laiku atvērts logs rada salīdzinoši nelielu gaisa pieplūdumu, bet tas piepilda telpu daudz spēcīgāk. Turklāt šis ventilācijas stils var izraisīt tādu parādību kā caurvēja. Un tad vēlme pēc veselības var pārvērsties nepatīkamās slimībās.
Kas ir melnraksts?
Sēdēdami telpā ar atvērtu logu un durvīm, tiem, kas ir tuvu pēdējiem, ir vairāk nekā vienu reizi pamanījis nepatīkamo vēsumu, kas iet zem kājām. Tas liek nodrebēt un biežāk dzert tēju. Šī ir iegrime - ātra un, kā parasti, auksta gaisa plūsma starp diviem avotiem. Dažreiz jūs to pat nepamanāt, piemēram, ja jūs aizkavējat darbu. Bet viņš joprojām mānīgi izjūt vietējo hipotermiju un, iespējams, sekojošās slimības. Tāpēc ir nepieciešams nodrošināt māju ar labu siltumizolāciju, uzmanīgi izvēlēties gulēšanas vietu, īpaši maziem bērniem, kā arī jāpārliecinās, ka aukstā gaisa plūsma, piemēram, no gaisa kondicioniera, darbības laikā netiek virzīta uz kājām, kaklu, ķermeni.
Kad tas notiek?
Saskaņā ar fizikas likumiem gaiss pārvietojas ātrāk nekā šaurākā telpā. Izejot telpā pa atvērtu logu, tā ātrums palielinās. Un jo šaurāka ir sprauga, jo ātrāk tā pārvietosies - parasti tā sasniedz augstāko intensitāti tieši virs grīdas un nedaudz augstāk. Ja logi ir aizvērti, bet labi neiederas pie rāmja, tas joprojām pūtīs šajās spraugās. Un to var saasināt daži citi faktori. Tāpēc pirmais ventilācijas noteikums ir atvērt logu, nevis logu. Pirmajā gadījumā gaiss atjaunosies ātrāk ar mazāku istabas temperatūras pazemināšanos. Un otrais saskaņā ar citu faktoru klātbūtni ir šāds: ja logs ir atvērts, durvis ir jāaizver. Šis noteikums ir spēkā, un otrādi. Īpaši svarīgi, ja logs atrodas pretī durvīm. Gadījumā, ja tie tiek atvērti vienlaikus, un cilvēks ilgstoši atradīsies plūsmas ceļā, visticamāk, viņš vēlāk saslimst. Starp citu, tādu pašu efektu var iegūt, sēžot zem gaisa kondicioniera. Jebkurā gadījumā nav pārsteidzoši, ka daudzās valstīs, pat siltajās valstīs, viņi ir tik uzmanīgi pret melnrakstiem.
Kas ir bīstams?
Tagad ir skaidrs, kas ir melnraksts, bet kāpēc visi tik ļoti no tā baidās? Fakts ir tāds, ka tas provocē vietēju temperatūras pazemināšanos un attiecīgi vietējo imunitāti. Bet tas faktiski ir bīstams ne tikai cilvēkiem. Dzīvnieki un augi cieš arī no hipotermijas bez labas siltumizolācijas. Un remonta laikā labāk neaizmirst par to, kas ir iegrime un cik mānīgs tas ir.
Cilvēkiem un dzīvniekiem
Cilvēkiem vietējā hipotermija galvenokārt ir saistīta ar tādām slimībām kā saaukstēšanās, miozīts vai muskuļu spazmas, kā arī neiralģija. Cilvēki saka tā - "izpūstas prom". Atkarībā no tā, kur personai ir vāja vieta, iegrime var "trāpīt" ausīs un degunā, nierēs, iegurņa orgānos, muskuļos utt. Imunitātes samazināšanās var izraisīt hronisku slimību, piemēram, herpes, saasināšanos. Tāpēc nenovērtējiet par zemu briesmas, pat parasts saaukstēšanās ar nepietiekamu ārstēšanu var izraisīt komplikācijas.
Dzīvnieki ir ļoti jutīgi arī pret gaisa straumēm. Ja telpā ir iegrime, ja atpūtas vietas nav pareizi sakārtotas, suņi, kaķi, putni utt. Var saslimt.Īpaši tas attiecas uz pēdējiem, kā arī uz īsspalvainiem mājdzīvniekiem un tiem, kuriem ir pilnībā atņemti mati. Melnraksti ir īpaši bīstami arī tiem, kuru imunitāte ir samazināta dabisku iemeslu dēļ - ļoti jauniem vai veciem dzīvniekiem. Tādēļ jums jāpārliecinās, ka būris vai gulta ir izvirzīta virs grīdas vismaz par desmit centimetriem - tas samazinās risku.
Augiem
Lielākā daļa mājas ziedu mīl svaigu gaisu. Tas ir tikpat svarīgs faktors kā temperatūra, apgaismojums, laistīšana. Bet tajā pašā laikā absolūtais vairākums arī nepieļauj melnrakstus, uzreiz nometot lapas un mirstot. Fakts ir tāds, ka augsts mitrums ap ziediem kopā ar aukstu gaisa plūsmu rada mitrumu, kas ir īpaši bīstams jauniem dzinumiem un asniem. Lai novērstu šādas problēmas, jūs varat uzņemt īpašas siltumnīcas, kuras novieto uz palodzes. Tas atrisinās arī augu aizsardzības problēmu īslaicīgas ventilācijas laikā.
Remontam
Daudziem tehnoloģiskiem procesiem, kas notiek dzīvokļa interjera atjaunošanas laikā, ir nepieciešams, lai telpā nebūtu iegrimes. Tas galvenokārt attiecas uz tapešu veidošanu, jo aukstā gaisa plūsmas un nevienmērīgas līmes žāvēšanas dēļ tie var sākt attālināties no sienām, kas vairāku stundu darbu padarīs nederīgu. Tieši tāpēc pēc šī posma pabeigšanas telpa ir bloķēta apmēram dienu, to nevar vēdināt.
Profilakses pasākumi
Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība telpas siltumizolācijai, ja tā nonāk mājā. Ja iespējams, atbrīvojieties no veciem saplaisājušiem koka logiem ar plaisām, ielieciet jaunus stikla pakešu logus. Ja jums joprojām ir kādas problēmas, uz palodzes ir īpašs oderējums, kas aizsargā pret gaisa straumēm. Līdzīgi ir arī durvīm, ja tās cieši neaizveras.
Pēc tam jūs varat mainīt grīdas segumu uz paklāju vai kaut ko līdzīgu. Tas papildus izolē telpu un novērš plaisas zem durvīm. Un, lai arī šāda pārklājuma uzturēšana prasa vairāk laika, veselība ir tā vērta.
Jums jāpievērš uzmanība arī gaisa kondicionierim, ja tāds ir. Tam jābūt izvietotam tā, lai gaisa plūsma no tā netiktu vērsta uz cilvēkiem. Ideāla atrašanās vieta - gaitenī vai koridorā, kur pastāvīgi nav neviena.
Vēl viens punkts ir piemērota apģērba izvēle. Vietās, kur nav iespējams mainīt galda atrašanās vietu, piemēram, stāvot uz pašas melnraksta, jums sevi jāsasilda. Ir vērts pievērst uzmanību visneaizsargātākajām ķermeņa daļām - kājām un pēdām. Viņu hipotermija ir pilns ar saaukstēšanos, sinusītu un pat zobu sāpēm. Otrajā vietā, īpaši sievietēm, ir muguras lejasdaļa. Ir vērts rūpēties par kaklu, pleciem un ausīm, to hipotermija arī noved pie nepatīkamām sekām. Nu, protams, ir jēga pievērst uzmanību savai imunitātei - veikt vitamīnu terapiju un sacietēšanu.
Visbeidzot, zelta likums: ja logs ir atvērts, durvis ir jāaizver. Un otrādi.
