Georgs Gakenšmidts - 20. gadsimtā labi pazīstams vācu baltietis, kurš ķermeņa muskuļus attīstīja līdz šādām kvalitatīvām īpašībām, pateicoties kuram viņš spēja uzstādīt pirmo pasaules rekordu, arī Krievijas sporta vēsturē. Viņš ar vienu roku saspieda 116 kg svaru. 1911. gadā tika publicēta Džordža grāmata, kurā aprakstīta pati sistēma, kas veicina veselīgu fizisko attīstību un ilgmūžību. Gakkenšmidts uzskatīja, ka 20 minūšu ikdienas apmācība atbalsta ķermeni, kas spēj izturēt slimības.
Bērnība
Saskaņā ar jauno kalendāru krievu lauva, kā sabiedrība to vēlāk sauca, dzima 1877. gadā Dorpatā, šīs Igaunijas pilsētas mūsdienu nosaukums ir Tartu. Vācieša un igauņa ģimenē viņš bija vecākais bērns, kuru audzināja kopā ar jaunāko brāli un māsu.
Vecākiem bija vidējā ķermeņa uzbūve, bet mātes vectēvs, kuru, starp citu, Džordžs nekad nebija redzējis, bija atšķirīgs pēc auguma un izturības. Gakkenšmidts savā biogrāfijā atgādināja, ka māte runāja par vecākā dēla līdzību ar tēvu, tikai pēdējais bija vēl augstāks.
Būdams spēcīgākais vienaudžu vidū, zēns tika uzskatīts par bērnu armijas vadītāju. Turklāt Georg Hackenschmidt jau no agras bērnības aizrāvās ar fiziskiem vingrinājumiem. Viņš saprata, ka ar atšķirīgu izskatu viņš daudzējādā ziņā ir pārāks par biedriem, tāpēc, lai saglabātu izturību, viņam bija nepieciešams sports.
Hobijs
Desmit gadu vecumā puisis devās mācīties uz Dorpata vispārējās izglītības iestādi, tikmēr to sauca par īsto skolu. Džordžam uzreiz patika fiziskās audzināšanas priekšmets, īpaši vingrošana, un 1891. gadā viņš kļuva par skolas audzēkņu rīkoto sacensību uzvarētāju. Šo uzvaru nekavējoties publicēja vietējie laikraksti.
Gackenschmidt rakstīja, ka tajā laikā viņš bija labākais spēlētājs pilsētās, viņš varēja pārvarēt lēcienu 1, 9 metru garumā un 1, 4 augstumā, ar labo roku 16 reizes, bet ar kreiso roku 21 reizi, lai izspiestu 13 kilogramu hanteles. 180 metru attālums noskrien 26 sekundēs. Tas ir, Georgam Gakenšmidtam, kura biogrāfija ir piepildīta ar uzvarām un atzinību, jau jaunībā bija priekšnoteikumi, lai kļūtu par čempionu.
Rēvels un pirmā dalība sportā
Pēc septiņu gadu skolas beigšanas jauneklis 1895. gadā pārcēlās uz Rēvelu (mūsdienu Talīnu), kur kā students ieradās mašīnbūves rūpnīcā, lai iegūtu profesiju. Georgs plānoja strādāt par inženieri, vienlaikus koncentrējoties uz savu fizisko veselību.
Tomēr, pievienojoties vieglatlētikas un velosipēdu kluba biedru rindām, puisis nopietni interesējās par sportu un pat saņēma vairākas balvas velobraucienos. Aukstajā sezonā Džordžs pievērsa uzmanību smagajam darbam un cīņai. Ja jauneklim bija panākumi pirmajā hobijā, tad cīņās ar roku viņš bija zemāks par saviem biedriem.
Pirmā sakāve
1896. gada rudenī Hakka tikās ar Georgu Luriču, kurš tolaik jau bija profesionāls cīnītājs. Sporta klubā ar tikko ieradušos sportistu visi varēja izmēģināt savus spēkus cīņā ar roku. Protams, iznākums bija Reval cīnītāju sakāve. Ar savu vārdabrāli sacensībās piedalījās arī Georgs Gakenschmidts, kura apmācības mērķis bija svaru celšana.
Savā autobiogrāfijā krievu lauva pieminēja šo cīņu un dalījās savās sajūtās ar lasītāju, sakot, ka Luičs var viegli uzlikt tehniski nesagatavotu pretinieku, kaut arī spēka īpašībās viņš nebija zemāks par viņu. Sabiedrībā virsnieku sanāksmē Georgs Luričs nekavējoties izvirzīja Georgu pirmajā cīņā, bet otrajā viņam vajadzēja 17 minūtes, lai Gakkenschmidt plecu lāpstiņas pieskaras grīdai.
Iesācēju sportista sāpīgais lepnums veicināja uzlabotu roku apmācību, kā rezultātā cīkstonis drīz vien nolika visus sava sporta kluba biedrus.
Jaudīga iepazīšanās
Kaut kur 1897. gadā puisis guva rokas traumu mašīnbūvē. “Tas lika man griezties pie ārsta pēc padoma, ” raksta Georgs Gakenshmidts. “Ceļš uz izturību un veselību” - vēlāk sportista izdotā grāmata satur veselu nodaļu, kas veltīta Sanktpēterburgas ārstam Kraevskim - tai pašai personai, kurai jaunietis vērsās ar sāpēm rokā.
Vladislavs Frantsevičs Kraevskis bija svarcelšanas atbalstītājs un līdzīga sporta kluba Sanktpēterburgā dibinātājs. Piecdesmit sešus gadus vecais ārsts, kad viņš pirmo reizi ieraudzīja Džordža sagatavošanos slimās ekstremitātes pārbaudē, nekavējoties paredzēja sportista profesionālo nākotni un piedāvāja pārcelties uz viņu uz Sanktpēterburgu. Uzzinājis, ka Vladislavs Frantsevičs apmācīja Lurikha un ka Džordžam bija priekšnoteikumi, lai kļūtu par spēcīgāko cīnītāju, viņš, divreiz nedomājot, devās 1989. gadā, lai piepildītu savu sapni. Kā Dr. Kraevskis Sanktpēterburgā iepazīstināja ar citiem Hakku sportistiem, aprakstīja vēsturnieks Olafs Langseps. “Georg Gakkenshmidt” - grāmata par sportista dzīvi - satur fragmentu, kas stāsta par ievērojamu ķermeni bez taukiem ar 45 cm bicepsu un neticami platu muguru. Neviens no Sanktpēterburgas kluba sportistiem nevarētu lepoties ar šādu muskulatūru.
Kraevsky sistēmas režīms
Pēc pārcelšanās uz Sanktpēterburgu puisis apmetās pie sava drauga un mentora Vladislava Frantseviča, kurš, savukārt, dzīvoja viens pats milzīgā mājā Mihailovskaja laukumā. Sporta zāle bija aprīkota ar spēka treniņu aprīkojumu, hanteles un stieniem.
Vienā no istabām bija pakārti slavenu sportistu portreti, un cīkstoni, kas ieradās Sanktpēterburgā, obligāti apmeklēja slavenā ārsta viesmīlīgo māju. Turklāt katrs no viņiem tika pakļauts svēršanai, mērīšanai un izpētei. Varbūt tik plašs dažādu cilvēku ar fizisko attīstību pētījums kalpoja, lai izveidotu Kraevsky viņa apmācības sistēmu. Sportistu uzkrāšana vienā mājā un publiskā svēršana sekmēja katra klātesošā sportista vēlmes attīstību, lai kļūtu labāks par citiem.
Georgs Gakenshmidts, kura foto ir piemērs, kā sekot tam, kā izskatās veselīga un skaista vīrieša ķermenis, nekad nav pieskāries tabakai un alkoholam. Viņš dzēra tikai pienu. Pēc peldēšanās procedūru veikšanas Georgs trenējās kopā ar Vladislavu Frantseviču. Viņi, netīrot sevi, pacēla divus kopā, līdz tie pilnībā izžuva. Kraevska noteiktais vesela cilvēka galvenais noteikums ir astoņu stundu sapnis.
Sasniegumi
1989. gadā Hakka ar vienu labo roku uzspieda 110 kg stieni un 151 kg smagu guļus uz muguras ar abām rokām. Tā paša gada pavasarī Georgs Gakenšmidts ieguva "Krievijas čempiona" titulu svara celšanā. Ar izstieptām rokām virs galvas viņš turēja svaru 114 kg, kas ir par 1 kg mazāk nekā Francijas Bonnas uzstādītais pasaules rekords. Tad viņš 45 minūtēs sacensībās Sanktpēterburgā uzvarēja franču cīkstoni Pāvelu Ponsu un 11 minūtēs uzlika Jankovskim uz lāpstiņām.
Sākas sportista sagatavošanās Eiropas čempionātam. Lai pierastu pie publikas, Kraevskis uzdod Džordžam kā cīnītājam un sportistam uzstāties Rīgas cirkā. Pēc apmācības ārsta vadīta Sanktpēterburgas sportistu komanda dodas uz Eiropas čempionātiem Vīnē. Sacensību rezultāts bija nosaukums un zelta medaļa G. Hackenschmidt.
1899. gadā Georgs uzvarēja Somijas čempionātā, izspiežot 20 pretiniekus. Tajā pašā gadā viņš uzvarēja Krievijas čempionātā.
Fiziskas un garīgas traumas
Katrā sporta veidā nevar iztikt bez traumām. Svarcelšanas treniņa laikā puisis savainoja cīpslu labajā plecā. Šo neveiksmi pavadīja ilgstošas sāpes. Bet, neskatoties uz savainojumu, Georgs Gakenschmidts šajā laikā devās uz čempionātu Parīzē. Viņš, bez šaubām, uzvarēja divās cīņās - vienu 18 sekundēs, otro 4 minūtēs. Tad vienā no sagatavošanās treniņiem Gakka cieta pleca mežģījumu. Tā rezultātā labā roka vājina. Vēl divas cīņas Džordžs izdzīvoja, un pēc tam nolēma pamest čempionātu.
Franču ārsts brīdināja jauno vīrieti: "Man ir nepieciešams atpūsties 12 mēnešus." Pusgadu Georgs ārstēja roku, un 1900. gada pavasarī viņš atkal sāka vingrot. Cīkstonis vasarā ieguva divus titulus: “Sanktpēterburgas čempions” un “Maskavas čempions”. Sportista vēsturē tika aizvadītas vairāk nekā vienas uzvaras, ieskaitot pasaules čempionātu Vīnē.
1901. gadā nomira Dr. Kraevskis, un tas bija milzīgs šoks visiem sportistiem, kuri trenējās pēc Vladislava Frantseviča metodes.
Pēc gūtā savainojuma puisis cīņā veica īsu pārtraukumu un aizbrauca uz Vāciju. Un jau 1902. gadā viņš kļuva par pasaules rekordu turētāju, saliektiem ceļgaliem paceldams 187 mārciņas aiz muguras. Vēlāk, sasietām kājām, viņš 100 reizes pārlēca virs galda.
